お久しぶりです。
なんだかバタバタと家でも仕事でもしていて
ゆっくりと書き込みする時間をとる気持ちの余裕がとれなくて、、
昨日ですが
野辺山ウルトラに参加してきました。。
なんとか６７ｋを完走してきました。。
下り坂で足を使い切ってしまい
残り１０何キロは
歩きを沢山交えたしまった、、
前日に軽いギックリ腰をやってしまい、、
ぅわぁ、、、これは５ｋくらいでリタイアかもと思っていました、、
立つ動作も痛くて
歩き始めも辛かった、、
それでも
当日の朝になると
アドレナリンが出まくっているのか
歩くのも痛みを感じなくなっていた。。
痛み止め薬の効果も多少あったのかも
しかし、、眠い、、