ウィメンズの疲労は無いなぁ。。
筋肉痛もない、、
それだけ頑張れなかったということだ、、
これが筋肉痛があったら
「頑張ったよなぁ～」と自分を褒めてあげるんだけどなぁ。
うん。残念！！
昨日、仕事で市内の国１号を車で走ると
ここと同じくらいの広い道路上で
両足攣って、亀のあおむけ状態で
ぎゃーぎゃー騒いで
今思い出すとめちゃ恥ずかしい、、
それよりもしつこいのが
モデルナアーム、、
まだ痛い、、
でもようやくトイレでズボンを上げるとき
左手を使えるようになった！！
分かってくれるかなぁ。。
まだ痛くて髪を後ろで結べません、、
なので
落ち武者のように
髪がバサリとなっています（笑）
さっきも
うっかり手伸びをしようとしたら
「イテテテテ」と声が出てしまいました、、
今朝
疲労回復ジョグをしました。
30分のみです。
ノーエクササイズが3日間続くのは
珍しい、、
ので、今日はジョグしました。
左手は流石に腕振りできません、、
明日もゆるーく回復ジョグしようと思っています。
次は長野マラソンだ！！