ポイント練習 | 61歳のばぁさんランナー

61歳のばぁさんランナー

61歳です。。
なんとか走り続けたいなぁ。フルマラソンもハーフも

月、火曜日に休足して

昨日は10kJ(キロ6分半)

今朝は外周?プラスポイント練習6本。。

?は、時間がなくショートカットしたから。。

ポイント練習6本だと思ってやったら

今週は7本の予定だった、、

まー、、いっか。。(笑)

来週は7本やります。。

でもこのポイント練習がきつい、、

久しぶりだったので

今、ちょっとだけ

お尻の筋肉が張っている。。(笑)

 

ということは

頑張ったのだ~

 

昨日はいつものように早朝ジョグしてから

孫をスキーに連れて行った。。

途中雪道が不安だったけど

先月よりは楽だった~

私とパパさんは滑らず

孫が教室に入って

終わるのをひたすら待つだけなんだけど。。

 

子供3人が小さいときは

スキー教室に入れずに、私が教えてきたんだけどね

さすがに怪我したくないので(笑)

でも、昨日ふと思ったのは

孫がスイスイ滑れるようになったら

私もやらないかんじゃんと。。

いつまでも教室に入れてられないもんね。

 

ふーむ。。