あのフルの辛さがすこしずつなんだけど
ちょっと前のような気がしてきました。。
身体のしんどさもすこしずつなんだけど
楽になってきましたよーー!(^^)!
気持ちはというと次のフルに向けて
計画を立てているところです。。
あと何十年も走れるわけではないので
今を楽しまないともったいないしーー
それでも
昨日、腹筋が痛くなったので
今日は小走りを試していないです。。
明日は疲労回復ジョグってかんじで
超ゆるゆるで試してみるつもりです。
ちょこっとだけ（笑）
腹筋は鍛えてきたので
おそらく疲労が腹筋に溜まったから
いたくなったのかなぁと分析しています。
ともあれ
昨日はごちゃごちゃとぶちまけて
ごめんなさい、、