夜明け前

同じ時間から走り始めるので

夜明けが少しずつ遅くなるのを実感できる。。

ほんと、真っ暗だ、、

週を追うごとに1分ずつ長くジョグ（笑）

今日は52分ジョグ。。

キロ6分30秒でした。。

明日は２ｋインタ3本の予定。。

先週末の松本ランの疲れか

ふくらはぎが疲れを感じている。。

でも嬉しい疲れだ。。

会社の流れは

10月になるとだいぶん楽になってきた。。

明日有休をとることにした。。

掃除などゆっくりはできないけど

平日オフを楽しみたいな。。