夏の疲れ

夏の疲れか

決算月の仕事の疲れか

なんだかちょいとしんどい、、

今朝は休足で体幹トレ、トレーシーメソッド後半をやった。。

涼しくなっても汗はかく、、

昨日は外周と階段10往復、流し10本、坂道ダッシュ6本。

延べ11ｋ。。

坂を上りきった所の向かい側にいる工事警備のおっちゃんに

見られているだろうなと思いつつ

死にそうなくらいゼーゼーで３００ｍ弱を上りきる

でも来週はまた1本からリスタート！！

少しだけ距離を延ばすけどね。

ファイトだぞーー！！