気分転換にチト出掛けこようかな?チト、外に出るのが怖いです。 鬱です。 不安です。 トキメキたいです。 取り敢えず御飯を炊いて納豆でご飯をたべます。 と、書きましたが余りお腹が空いていないので眠剤を飲んで成ます。 今、眠剤を飲みました。 アトは眠く成ったら寝ます。