今日は病院の日でした。

病院に通い始めて５年に成ります。

中々良い方向には進んでいません。

薬での回復には限界を感じています。

自分の考え方を変える事で良くなるとは思うのだけれども、自分の考え方を変えると言う事は今までの自分の生き方を否定する事に成るので中々変えられません。

人には無意識に現状維持をしようというシステムが有るそうです。

なのでいっぺん今の自分の状態を受け入れてみる事にしました。

今の自分をゼロと考えてそこから足して行く事にしました。

「今の自分に出来る事を今やる」をキーワードにして行きます。