ご訪問くださりありがとうございます
インナービューティープランナー maiです
■なりたい自分を叶える✧
インナービューティーダイエット
２か月基礎プログラム
（10月土日オンラインクラス）
～生徒さまの変化（30代女性会社員）～
・朝スムーズに起きられるようになった
・子どもへのイライラが減った
・肌の乾燥が気にならなくなり、
トーンアップした
・料理がラクになり、
ご主人にも「レパートリー増えたね」と
褒めてもらえた
・コロコロ便が解消されてきた
・寝る前の間食が減った
etc...
★10/8 〆切★
(ご登録で「なめらか美腸プリン」
レシピプレゼント🍮✧︎）
🪞インナービューティーダイエット
２ヶ月基礎プログラム🪞
lesson8は2か月間の振り返りと
改めての理想の自分設計をしていきます。
この講座が始まる前から
お食事には気を使っていらした生徒さま。
塩麴・醤油麹といった発酵調味料も
ご自身でつくり、
初回のカウンセリングでも
お野菜等意識されていらっしゃる様子が
うかがえました🔍
それでもお身体のお悩みを
いくつか抱えていて。
私自身が受講した当時も同じ状況
（食べるものを意識しているのに
不調があった）
だったからこそ
このプログラムを通して
「体質だと思って諦めていた部分も
改善が見えてとても嬉しい」
「受講料で迷っていたけど、
やっぱり申し込んでよかったです！」
と喜んでいただけたことが
本当に嬉しいです♡
もともと食事に気を使っていた方でも
「身体にいいものを食べる」から
「自分の身体に合わせて選ぶ」へ。
すでに気をつけているのに
不調から抜け出せない方も
知識を学び
サポートを受けながら
実践を積み重ねることで
変化を感じられる。
そんな可能性を
今回改めて感じさせていただきました🪴
■座学TIME
講座卒業後の計画を
立てていく時間では
「最後だから」
と、いつも以上に熱が入り
子育てや運動のことなど
食事以外の話題にまで
話が広がってしまいました😂
そんな様々なアドバイスにも
熱心に耳を傾けてくださる生徒さま。
卒業後もますます素敵に
変わっていかれるんだろうなと
これからの毎日がますます楽しみです♩
■実習TIME
実習ではお砂糖不使用スイーツと
トラブル対策レシピを調理🍳
今回ご考案いただいたレシピには
この2か月、
食材の取り入れ方や調理法を考えながら
積み重ねてきた時間が詰まっています🤝
▼レシピは動画でも紹介しています
～前半～
～後半～
このプログラムで大切にしているのは
食事を整えることだけではなく
その先にある毎日の暮らしが
少しでも心地よく、楽しくなるように
寄り添っていくこと。
今回の2か月を通して
これからもそんな存在でありたいと
改めて感じました✊✧︎
嬉しいご感想も
たくさんいただきましたので
また改めてご紹介いたしますね🥰
★10/8 23:59 受講申込〆切★
次回の
🪞インナービューティーダイエット
２か月基礎プログラム🪞
は
10月土日オンラインクラスです
【開催日】
①10/17（土）
②10/25（日）
③11/1（日）
④11/7（土）
⑤11/21（土）
⑥11/29（日）
⑦12/6（日）
⑧12/13（日）
いずれも10:00～13:00頃
※アーカイブ配信あり
【オリジナル受講特典】
①乾燥麹＆天日塩スターターセット
②アフターフォローカウンセリング
（講座卒業後１～２か月後目安）
※会員登録が必要です
通信制（日程調整型）のご相談も承りますので
気になっている方は下記公式LINEより
お問合せください✉️
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▼講座への想いを綴りました。併せてご覧ください☺️
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美腸スープレシピ本が出版されました
私もレシピ提供させていただいています
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