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インナービューティープランナー maiです
■inner beauty酒粕レッスン(1DAY)
2026.4.19（日）
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(オンライン/通信)
(ご登録で「なめらか美腸プリン」
レシピプレゼント🍮✧︎）
私もレシピ考案に参加させていただきました
ご購入はブログ下部に掲載のリンクより✈︎
先日オンラインにて
キッチンお掃除会を開催しました🧼
１人だとつい後回しになってしまう
キッチン掃除のあとひと手間も
こうして一緒に取り組む時間があると
「片づけよう」という気持ちが
自然と湧いてきます。
最初は音楽をかけて黙々と作業する時間。
ここでやる気スイッチを
目覚めさせます✊🔥
残り時間ではおしゃべりを楽しみながら
キッチンを整えて🌳
オススメのキッチングッズのシェアや
「増えすぎた調味料を
どうやって整理したらよいのか？」
といったご質問にお答えしました。
そして今回お掃除会を開催した3/8は
🌼国際女性DAY🌼
ということで
「今月、自分に小さな
プレゼントをするとしたら？」
をテーマにしたおしゃべりもしました。
私たち女性は
「誰かのために行動する時間」が
一日の大半を占めていることが多いからこそ
意識して自分を労う時間を
つくることが大切です🫶
他の人から「小さなプレゼント」
のアイデアを聞くと
自分とは違った視点をもらえるのも
楽しいですよね♡
（プレゼントできるのは
物以外に何かをする時間でも◎）
大人の女性とのおしゃべりも
私にとってはご褒美の一つだったりします🤭
そして話題は食のことだけにとどまらず
お仕事やパートナーシップへと移り
キッチンも気持ちもリフレッシュできる
時間となりました🫧
ご参加者さまからも
「色々な話ができて嬉しかった」
「ぜいたくな時間だった」
と言っていただけて
私も心がホクホクです🥰
こちらのオンラインキッチンお掃除会は
今後も不定期に開催しますので
公式LINEや各SNSを
チェックいただけると嬉しいです🔍
「日頃の料理のことでちょっと質問してみたい」
「女同士のおしゃべりを楽しみたい♡!」
という方のご参加をお待ちしております📢
「こんなこと聞いていいのかな？」というような
ちょっとした料理の質問も大歓迎です🙌
また現在ご案内予定の
酒粕レッスンでも
レシピだけでなく
日々の食事のことや料理のお悩みなど
気軽にご質問いただける時間に
できたらと思っています😌
「料理のことをちょっと聞いてみたい」
そんな方もぜひいらしてくださいね☺️
▼酒粕レッスンの詳細はこちら
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インナービューティーダイエット協会より
美腸スープレシピ本が出版されました
私もレシピ提供させていただいています
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