こうやってご質問いただいたんだけど、
私の夫は一人暮らしを
ある程度長くしていたので
元々、料理もやろうと思えばできる人
だったんですよね。
でもこの方の旦那さんは
料理は得意じゃないそうで🥹
ならば
料理(調理)にこだわらなくても
いいんじゃない？？
とお伝えしました。
旦那さんに料理してほしいって
そりゃ手作りのお料理をしてくれたら
嬉しいかもしれないけど、
とりあえず食事を用意してくれれば
いいわけだよね？？
だったら
料理する
⬇︎
食事を用意する
のイージーモードに
設定を変えたらいいんじゃない？
ってこと！
「食事を用意する」なら
もちろん料理してくれてもいいし、
外食でもいいし、
テイクアウトでもいいし、
冷凍食品やレトルト食品でもいいし、
幅が広がる✨
ということは、
今までなら
料理してくれた時にしか
「料理してくれた」と
プラス1(あるもの)として
数えられなかったものも
食事を用意する
＝料理、外食、テイクアウト、
冷凍食品、レトルト食品どれでもOK
となると
どれを選んでも
「食事を用意してくれた」
という
「あるもの」として数えられる✨
それが大きなポイントなのです。
この世の法則として、
あるものは増えるけど
ないもの(ゼロ)は増えない
という絶対的な法則があります。
ゼロに何を掛けてもゼロということ。
だから、
旦那さんに料理(調理)をしてほしいって
最初からハードな設定にすると
冷凍食品やレトルト食品、外食は
料理してくれない
というないもの(ゼロ)
になってしまうけど
食事を用意する
というイージーモードにすると
冷凍食品やレトルト食品、外食でも何でも
とにかく食事を用意してくれれば
あるもの(プラス)
として数えられるから
あるものがどんどん増えていって
結果的に調理してくれることも
増えていくかもよ？？
ということです。(伝わるかな？？)
ないものを数え続けても
ないものばかりに埋め尽くされる
未来しかないからね🥹
そういうことを生徒さんにお伝えしたら、
とても受け取り上手・学び上手な生徒さん🥹👏
レトルトを一緒に開拓するの楽しそう🥰
こうやって柔軟に考えられる人は
変化が早いです☺️
でね、
このメッセージを見てて
思い出したんだけど
以前、ある方のYouTubeで
北欧のご夫婦は仲良い人が多いんだけど
その理由が
北欧のママたちは
旦那さんが
冷凍ピザをチンしただけで
「うちのダディーは
イクメンなの〜‼️🥰」
って自慢するかららしい😳‼️
これは当時(3年前くらい)
目から鱗だった！！！
日本人ママの感覚だと
冷凍ピザをチンするくらいで
料理とは言わない‼️
って感じですよね。
北欧のママたちは
あるを数えるのが上手だから
夫婦仲良くいられるんだな〜
パパが家族のために
動きたいと思えるんだな〜
と感じました。
レトルトを用意してくれるだけでも
何かお惣菜を買って帰ってくれるだけでも
疲れている時とかは特に
ありがたいじゃない？？😭
「でも私はいつも頑張って料理してるし、、」
なんて気持ちが出てくる人は
きっと無理して頑張りすぎなんだと思う😭
そういう場合は
しっかり自分の気持ちを
眺めてみてほしいな🥹
うちの夫も
調理してくれる時もあれば、
例えば
フランスパンを切って
トースターで焼いて
皿に盛っておわり！
の時もある。
それでも私は
ご飯用意してくれて
ありがとう🥰
って思う。
私にとっては
ご飯を用意してくれてる
っていう「あるもの」でしかないから。
たとえ世間で
そんなの料理って言わないじゃん！
なんて言われようと関係ないんです。
そんな難しい設定して
ないものばかり数えて
眉間に皺を寄せて
旦那さんが何してくれるのか
見張って生きるより
よっぽど幸せだもん。
料理はできなくても
ママが少しでも楽できるように
外食を提案してくれる旦那さんも
世の中にはいっぱい居るでしょう？
それも料理と対等なもので
いいじゃんって私は思うんです。
きっとそうやってハードな設定を
持ってしまう人は
自分自身に対しても
すごく厳しいと思う。
旦那さんに対する
モヤモヤを通して
自分を見つめて
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わたしがわたしに、還るミチ 123days
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・7/17(水) 10:00〜11:30
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・8/28(水) 10:00〜11:30
グループセッション②
・9/4(水) 10:00〜11:30
ZOOMセミナー③
・9/18(水) 12:00〜13:30
グループセッション③
・10/3(木) 10:00〜11:30
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・タイプ別！動き方のコツ
(犬タイプ🐶・猫タイプ🐈)
・設定変更について
・女性の成功法則
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・勝ち負けについて
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それでは今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡