5月最後は松山でお仕事
夜は少しお酒を飲んだものの、湯船につかり就寝
と思ったら、だんだん頭痛やムカムカ、腹痛が襲ってきて、脂汗
翌朝、少しお腹を壊しながらも帰路へ。酔いながらも無事帰ってきました。
お仕事とはいえ、移動が格段に増え、ちょっと厳しいと思う日も
夜はもちろん翌日もぐったり
フラフラするし
少しずつ復活し、今日は汗をかきたくウォーキングへ。15分くらいだけど心地良い
運動しなきゃ、と改めて思いました
昨年は出来なかったので、体調悪い朝でしたが、頑張ってらっきょうを漬け込みました
丁寧な暮らしを目指して
さぁ、我が社は6月から新年度
元気に優しい気持ちで過ごしたいと思います