今日は

今日は朝は食パン一枚とコ～ヒ～
　昼は

野菜
ゆで卵
ししとう
コロッケ
ウィンナ～
ご飯（ほとんど食べれなかった）


夜は焼き肉！
最近ぅちの焼き肉ばっかり(T_T)


最近炭酸水を１日500㍉㍑飲むようにしてます！体にぃぃらしい(笑)しかも便秘が解消されてます(笑)


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昼ご飯

野菜
卵焼き
鮭
かぼちゃ
グラタン



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あは(笑)

言った側から書いてなぃ(笑)

ダメじゃん(笑)

今日は朝からバナナ一個とオレンジ半分食パン一枚食べた！

昼は

野菜
きゅうりの酢の物
目玉焼き
ウィンナ～
コロッケ
ご飯はあんまり食べれなかったよ


夜は
野菜と昨日食べそびれたカレー

今日は来月大阪行くからさっそくバスのチケット買った
めっちゃ楽しみ



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