今日は

今日の朝はバナナ一個＆キューイ一個と食パン一枚！
の、はずか・・・
キュ～イ熟れてないから堅くても食べれんかった


昼は

かぼちゃの煮しめ　
おから
野菜
後は忘れた(笑)
（写真見てもわからん(笑)）
ご飯は豆ご飯だったぁ


夜は

お刺身
かぼちゃの煮しめ
おから
キューリの浅漬け(笑)
納豆

今日は一週間に一回のヨガの日！
チョ～がんばったよ！
汗かき過ぎて臭くなったけど(笑)(笑)
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