okayaneさんのﾌﾞﾛｸﾞ
今日は朝からグレープフルーツ半分と食パン一枚
昼は
野菜
もずく
卵焼き
コロッケ
煮物
夜は
野菜
カレー
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今日はお休み
朝からお兄ちゃんとお出かけ
朝は結局何も食べなかった！
昼前にコンビニでコーヒーとパン買って食べた！
夜は
野菜
しめさば
魚のフライ
唐揚げと揚げタコ
ご飯
今日１日対してご飯食べてなぃなぁ～
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今日は朝は食パン一枚とコ～ヒ～
昼はカップ焼きそばと野菜！
夜は
サラダ
鰹のたたき
納豆
豆腐
ご飯
今日は食後にデザート
うまかった
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