朝はもう、いつものメニューを固定にします
なので記録はなし
②
豆腐39g玉ねぎ26g野菜スープ55g
鶏肉とキャベツの炒め物43g
軟飯111g鳥肝パウダー
りんご48g
にんじん28g
おやき56g
合計 351g
③
軟飯108gコーン24g
ミートボールトマト煮込み101g
なめこのお味噌汁96g
にんじん30g
合計 359g
ワク◯◯打った人、一言コメントください
コロ後遺症、アトピー、癌、脳梗塞、
高血圧、謎の不調、体温が低い人、免疫あげたい人…
そんな皆様、なんとかできる武器があります。
コメントください。
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