①
軟飯106g野菜煮65g
とうふ43g大根28g鶏ひき肉58g
バナナジュース22g
桃29g
合計 351g
②
しらす15g軟飯98g
じゃがいもコーンチーズのおやき91g
卵焼き29g
鶏ひき肉34g玉ねぎ15gかぼちゃ28g
お味噌汁28g
合計 338g
③
軟飯海苔巻き105g
納豆25gキャベツ40g豆腐42g
じゃがいもコーンチーズのおやき24g
バナナ43g
279g
合挽き肉のトマト煮24gコーン22g
合計 325g
ワク◯◯打った人、一言コメントください
コロ後遺症、アトピー、癌、脳梗塞、
高血圧、謎の不調、体温が低い人、免疫あげたい人…
そんな皆様、なんとかできる武器があります。
コメントください。
コメントしにくかったら、こちら登録していただき、
ご質問いただければと思います！