①
軟飯90g野菜煮61g
豆腐39g大根21gキャベツ27gだしスープ18g
ぶどうマスカット42g
バナナジュース18g
合計 298g
②
写真なし
軟飯90g納豆20g
野菜煮と豆腐のおやき89g
かぼちゃ27g
鍋のとりわけ49g
キャベツ20g
合計 295g
③
雑炊101g
合挽き肉のトマト煮67gホワイトソース17g豆腐45gチーズ10g
かぼちゃ23gキャベツ21g鶏ひき肉31g
野菜煮と豆腐のおやき30g
合計 345g
野菜煮があるとほんまに助かるわ
欠かさず作ってます
もうね、フープロににんじんじゃがいも玉ねぎ
入れてガーッとして、
圧力鍋に全部入れて、お水適当に入れて、
圧力かけるだけでできる
できたら中火で沸騰させて水とき片栗粉でとろみつけて完成〜
ワク◯◯打った人、一言コメントください
コロ後遺症、アトピー、癌、脳梗塞、
高血圧、謎の不調、体温が低い人、免疫あげたい人…
そんな皆様、なんとかできる武器があります。
コメントください。
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わお！スーパーセール！！