①
バナナジュース20g
野菜煮54gオートミール粥91g
豆腐42gキャベツ28gトマト煮込み20g
235g
にんじん17g
合計 252g
②
しらす11g軟飯91g
じゃがいも30gトマト煮込み46gチーズ10g
大根22g
にんじん18g
227
鶏ひき肉30gかぼちゃ22gキャベツ21g
合計 300g
③
トマトの野菜煮54g軟飯95gチーズ10g
159g
豆腐41g野菜煮83g
にんじん20g
大根26g
合計 329g
きなこちゃんやっぱり体重が増えてない気がする〜
元気やしよく寝るし、毎食後💩するから
気にしてなかったけど
ご飯たりてるのか、たりてないのか、
この時期判断難しいよね
お昼と夜のあと、バナナ近くに持って行って、
お口開けたら食べさせるってことしてみてる。
けど、シンプルにバナナ好きやから
満腹でも口開けるわな
ワク◯◯打った人、一言コメントください
コロ後遺症、アトピー、癌、脳梗塞、
高血圧、謎の不調、体温が低い人、免疫あげたい人…
そんな皆様、なんとかできる武器があります。
コメントください。
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みんな買った？↓
今回自分的にめっちゃ買ったので
また載せよ