①
野菜煮24gオートミール粥95g
豆腐35gレタスきゅうり大根なす出汁
桃
②
軟飯90gしゃけ16g
キャベツ23g大根20g野菜煮28gしらす14g豆腐40g
スイカ23g
じゃがいも27gなす10g玉ねぎ21gチーズ4g
合計 316g
③
軟飯93g親子丼の具96g
にんじん31g
合い挽き肉の野菜煮31g豆腐47
ベリーのスムージー10gヨーグルト20g
合計 328g
スケールが壊れてしまって、朝ごはんは測れなかった
ダッシュで近所のエディオンいって、
新しいスケール購入しました
ほんまは楽天で買いたかったけど、すぐ必要だったからねしゃーないけど、新しいスケールで
テンション上がる
買ったのはこれ
0.1gまで測れるやつにしました