①
7倍粥65g卵黄耳かき1
おやき6g
トマト5g玉ねぎ5g白菜5g野菜スープ
豆腐10g鶏ひき肉10gにんじん5g
さつまいも5g
合計116g
②
7倍粥65g
ブロッコリー5gトマト5gじゃがいも5gミルク10g
鶏ひき肉10gにんじん5g玉ねぎ5g
合計110g
卵、やっと。笑
前日にゆで卵固く茹でて、
できるだけ早くパカッと手で割って、
白身がついてない、黄身の中身を取って、
ミモザ卵に
それを、
①耳かき1
②耳かき2
③小さじ3/1
④小さじ2/1
に、ラップに包んで冷凍
2日おきにお粥に入れて食べさせる予定です。
とりあえず、初日クリア！