こんにちは！ボーカルサロン ミーティアのシアーです！
最近、喉枯れする風邪が流行っていますね〜
溶連菌やコロナかと思うほど喉が痛かったけど、検査しても何も出ない〜と
長引く風邪に悩んでいる方が多いようですね〜
さて、そんな時にどんな過ごし方をするのがいいかおすすめします〜
まずは、お掃除！
やっぱり周りの環境でホコリが多いと、ハウスダストも含め菌の心配も増えますね。
でも、こちらは体調が悪いときにはできませんが、おふとんを清潔にするだけでも
治りが早くなりやすいですよ〜
次に加湿。
こちらは職場やベッドルームなどでもあるといいですね。
リビングなどは、加湿しっかりする方もいらっしゃると思いますが
最近では持ち運びできる加湿器もあるので、車の中やデスクワークで加湿したいですね。
たったこの２つでも変わっていきますので
まずは簡単に身近なところから、変えていきましょう♪
素敵な歌を歌うために、日々の心がけもとっても大切です♪
ーお問い合わせーーー
岡山出身の元アイドルが教えるボーカルスクール ボーカルサロン ミーティア
体験予約、ライブチケット購入はこちらから！
LINE登録がスムーズでおすすめです♪