バレエトレーニング

バレエトレーニングクラスです〜。☺️

しっかり、丁寧に、体をほぐします。

寒くなったし、ケガの無いように。

柔らかさだけじゃなく、強さも必要ですね。

体がグラグラしない様に…

今日も良く頑張りました

お疲れ様でした