綺麗にまわる

側転🤸‍♀️もバク転も

怪我予防の意味もあるので、正しいフォームにしたいですよね。☺️

地味だしキツイけど、基礎トレーニングが大事…。

バク転練習

足の振り上げかたにもかたよりがあり、

着地も線からもずれてます。

修正して…

きれいになった〜。