手荒れおはようございます 快晴 きょうは浜へ出かけます 打ち合わせ 研修会もあります 手荒れがひどいからドクターに処方箋をもらいました ケラチナミン ヒルドイド 両方付けて休みました 今朝は かさかさ感が無いです 効果あり 今日も頑張ろう