おはようございます


今朝も真夏日です


台風18号が接近中、気をつけようね


昨日のランチでした




たけやんのブログ
自家製野菜ソースハンバーグ

たけやんのブログ


キャベツのペペロンチーノ


なぜかこのハンバーグを食べると元気が出ます


電車に乗る前に タフマンを飲みました


コーヒーは サイゼリヤはいまいちです


ウーロン茶でさっぱりしました


どうもにんにくがたくさん入っているようなので


消臭のスプレーを口にしたけど


くさかったかもしれません


歯磨きは用意していなかった


にんにくパワーで暑さを乗り切りましたペタしてね


都内で食べました