らんち 九月おはようございます 今朝も真夏日です 台風18号が接近中、気をつけようね 昨日のランチでした 自家製野菜ソースハンバーグ キャベツのペペロンチーノ なぜかこのハンバーグを食べると元気が出ます 電車に乗る前に タフマンを飲みました コーヒーは サイゼリヤはいまいちです ウーロン茶でさっぱりしました どうもにんにくがたくさん入っているようなので 消臭のスプレーを口にしたけど くさかったかもしれません 歯磨きは用意していなかった にんにくパワーで暑さを乗り切りました 都内で食べました