野田市岡友のエステブログ
こんにちは！千葉県野田市にあらますエステサロン岡友です✨岡友では、ソニックエステを導入し地域の方々の"キレイ"をお手伝いさせていただいています✨そんな岡友の情報を日々アップしていきます
糖質をエネルギーに変える⇒ビタミン類
腸内環境を整える整える⇒食物繊維
細胞や粘膜を作るもとになる⇒タンパク質