なかなか～

体重が落ちない!!(°□°;)

5月に入ってから少しずつ走る距離を伸ばしても成果が出ない…

まだまだ距離が短すぎるのかぁ～

にしても20キロも太ると心臓とか肺への負担が大きくて苦しいもんだ

早くも心が折れそう…

今日から食事メニューを変えてみた

腸内環境を整えればカロリー消費が増えるみたいなんでとりあえず発酵食品をということで

簡単に手に入る

ヨーグルト、納豆、パン、牛乳、味噌汁を多く入れてみた

しばらくはできるだけこれしか食べないようにしよう(・o・)ノ

さっそく朝メシは、

納豆、味噌汁、コーンフレークのみだった～

えらっ(*^o^*)

野菜を忘れたらいけないので、お昼は野菜ジュースとパン２個にアイスとヨーグルト食べた～

なんかダメなような気もするけど、

まっいっか

とりあえず１ヶ月で10キロ減量してやるぞ

が、突然降りだした雨にモチベーションだだ下がりぜぇ(￣3￣)

たぶん走らないぜぇ

痩せる気ないと思うだろぅ？

一応やる気はあるぜぇ笑

今年の元旦からすぎちゃん推しメンだぜぇ

掛け持ちも探し始めたけどなかなか見つからないもんだ(￣∀￣)

とりあえずいい加減ダイエット成功させて驚かせるぜぇ

距離置いた意味がなくなってしまう!!

すでに少し寂しいけど頑張ろう!!

誕生日と記念日…

このまま音信不通にしていいのか迷い中…

う～うぇい!!(＞Σ＜)

いい経験になったなぁ

本当に焦った…

まさかあんなことになるとは

今まででイチバン焦ったな…

昨日は、みんなでカラオケ行くことになりサイゼにみんな集合した。

店出てきていつもならわたたの車に乗るはずなのに昨日は何故か文也の車に乗ってわたをひとりにしてしまった(^_^;)

今思えばいつも通りにすれば良かった

ふみや、てっちゃんと三人でノリノリでいたら途中の細い下り坂でスリップして危ねぇなぁ～って笑ってたら後ろにいたハズのわたたの車のライトが消えた…(°□°;)

とりあえずやばくない?って話てたらすぐに電話かかってきて

電話口で自力で動けない言ってたから急いで駆けつけたら、とりあえずピンピンしてたからかなりほっとしたよね(￣∀￣)

けど車が草むらに落ちてかなりななめってた…(゜∇゜)

レッカーの人達呼んで無事に引き上げてもらえたし草と木がクッションになってくれたおかげでほとんど傷もないし走行に問題ないなんてミラクルすぎる(*^o^*)

とんだＧＷの思い出になったけどいい経験できたなぁ

事故った本人はしばらく細道はトラウマになるんだろうなぁ

でも懲りずにまたみんなで遊ぼう♪

とりあえずゆーじ空気読まなすぎて呆れて笑いしか出なかった…

あいつのハートの強さを再確認したよ

うぇい!!(^∀^)ノ

(>_<)

ぜったい９月には家出よ｡

はやく同じお家に帰りたいよ～(ToT)


家出たらすぐ教習通って免許とってすぐ就職しないと(＞Σ＜)
年内には就職決めてやるぞ｡(＞Σ＜)


来年からは通信にも通ってやるぞ｡