起きたら、外真っ白
吹雪で寒いです
診察日でした
ベンゾのジェネリックが品切れでしたよ
アルプラゾラムがなくて、ソラナックスを
出されました
先発品があるだけマシでしょう？
エチゾラムとフルニトラゼパムは、
まだあるようです。
先発品すらなくなったら大変だけどね
それにしても、
お便秘が頑固でしてね〜
何しても出なくなりました。
もう、諦めました〜
便秘薬に頼っております。
３、４日に１回ペースです。
便秘だから、
食事に気をつけているから、
多分、
夜更かしが原因な気がするけど、
夜更かしになってしまいます
彼ｸﾝに合わせてると、仕方ない…
ベンゾを飲む時間すら、
かなりズレたりしてます
先日は、
夕食後のアルプラゾラムを、また飲み忘れて、
23時頃に気付きました
このままアルプラゾラムを飲まずに、
就寝前のベンゾ２種類のうちのエチゾラムだけを、
先に飲もうか、
寝るまで待とうか、などと考えたりして。
結局、
23時過ぎに、アルプラゾラムを飲み、
夜中の１時に、ベンゾ２種類を飲みました
だからって、
体調にはあまり影響がありませんでした。
最近は、かなり、大雑把な考えです。
ニュースもほぼ見ない生活だから、
ムダな不安もないしね。
余計な情報は、目にしない。耳に入れない。
細かい事は気にしないようにしてます。
そんな生活が、
ストレスを軽減してます
今朝の外。
最近、お肌の乾燥がハンパない。
潤いが欲しい今日この頃。。。