体重は、32.7kg でした。
主治医に、ベンゾが切れる感覚と、
それに合わせた生活が一番キツイです
と話しました
「身体がキツイうちは、まだ薬を減らせないしね」と主治医。
残念ながら、その通りです
でも、体重と薬の量に相関があるはずだから、
今の私には、多過ぎる。
血中濃度を測ってみたいわ。
ジアゼパム換算14.166…
食事量が増えてから、便秘ぎみが続いてて、
便秘薬を３日おきに飲んでます。
汚い話になるけど、
ガリガリだと、
いきむ力がホントにない…(ｰ ｰ;)
出そうな感覚も薄い…(ｰ ｰ;)
赤ちゃんが便秘の時にマッサージしてあげるように、
毎回マッサージしないとダメなんです
だから、便秘解消したくて、
色々試してみるけど、頑固
お腹が張って、不快だわ(ｰ ｰ;)
最近、簡単な物をお料理してます
キッチンに立ってるのって、
やっぱり体力消耗するわ
脚がガクガクするし、フラフラするから危険
家事を頑張り過ぎると、
大抵ダウンするから、
調子こかないようにしなくちゃ
先日、久しぶりに親子丼を作ったんです。
息子用に。
その親子煮の自分の分を食べてたら、
珍しくご飯が食べたくなって、
５口くらい、かっこんだの。
美味しかったぁ
が、 翌日、お腹の調子が悪くなりまして…
何度も、こうなると、
やっぱり、
私は、ご飯が身体に合わなくなってしまった
と、確信しました。ダメだこりゃあ(ｰ ｰ;)
和サラダ？ と疑問に思ったのは私だけ？