昨日の 雪は びっくりしましたね❄️
今日は 朝から お家の周りを 雪かき
1年の無病息災を願い 七草粥
朝起きが苦手なのに
朝 七草を刻むとき「セリ なずな…」と口さんでしまうガレットさん それだけで元気ができますね
お粥で お腹から 温まりました。
暴飲暴食が続いた 胃腸も少しほっと癒されて感じがします。
昨日 身体の重さを感じて
コレはやばい！と
今日は午前 まだ 雪が残る道 頑張ってジム行きました。
信じられないくらい つらい😅
で 挫折して 軽〜く 動いて来ましたが
帰りに スタバで 休憩！
ちょうど こんなご案内も来たますしね
運動後だから ソイにカスタマイズして ほうじ茶ラテ☕️
あれ？
コレ 消費した 365カロリー 以上じゃ無い😅
明日も がんばろー🤣
帰り道は 昨日の雪が嘘のよう
お日様が 燦々と注ぎ あっというまに お家の周りの雪が溶けてました💕
太陽☀️って すごいなぁと 感じた ガレットさんです。