皆さんこんにちは！
出雲と東京をマクロビオティックで繋ぐ
マクロキッチン出雲のブログへようこそ！

島根県出雲市と東京都内にて
マクロビオティック・米粉マイスター講座やイベントを開催中♪
ホームページ

マクロキッチン出雲では
見るだけ・食べるだけ・楽しむだけの
料理をしない料理教室を開催しております→詳細はこちら

☆講師の自己紹介はこちら☆
★掲載情報はこちら★
facebook Instagram

↓LINE公式アカウントから
講座の参加申し込み・お問い合わせ

も可能です！

@ooh5084p で検索も♪

マクロキッチンの対策についてはまずこちらからお読みくださいね！

今後の対策①

今後の対策②

今の私にできること

同じ米でも調理が変われば増えるバリエーション
玄米って本当に美味しいの？美味しく感じる炊き方を知ろう極めよう
オンラインから対面クラスにして開催♪

前に玄米炊いても美味しくなかった…でも…美味しく食べたい！とご参加されることが多い講座
~~トラウマになるくらいなら食べなくてもいいとは思うけど…~~←こら

そもそもマクロビオティック＝玄米＝食べときゃ健康って安易なイメージに繋がるかな…と思って
これまでやりませんでした

が！！

私がそのイメージで伝えなければ良いことだと
玄米だけでも美味しく食べられたら楽しいですし
合わなきゃ白米食べとけば？って
玄米は薬やサプリじゃないんですよ

とはいえ玄米はすごいんだよね

自分で選んで楽しんで食べられるように
調整するための選択肢を持って帰ってくだされば！

というわけで
皆さんそれぞれ食べると美味しいと感じるのは違ってくるんですよ〜！！
今日は圧力鍋だったかな〜私は鍋かな〜とか

ただ炊けばいいんじゃないんですねと
ちょっとしたコツなんです

よくよく考えたら…玄米の炊き方ここまでやってる講座無かったか⁈ってくらい
私が楽しくお伝えしてます笑

6月も開催します！オンラインと対面にて
日程少々お待ちを！

ではまた！

郷土マクロビアン　岡　里美

詳細は画像をクリックしてね