朝もさむくなって
きたね


みんな長袖を着て
練習してるよ



足は相変わらず
痛みはまだ取れないけど腫れは
ひけてよくなってる


上半身の筋トレの
しすぎで
体がいたいガーン


まあがんばります


Hasta luego