トレミで10km☆ | Go!Go!みわっち☆

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たのしく完走&Timeを目指す~

昨日はチビ太の個人面談。


希望者だけの個人面談。パスしたかったけど是非行って欲しいとチビ太。

理由は

〝運動会で1位をとった話しが出る筈だから、ママに是非その話しを聞いて貰いたい。〟

らしい(^◇^;)


結局、先生からその話しはなかったけど、、
でもなんだか沢山褒めて頂きました。

あんまり褒めてくれるので〝先生よその子と間違ってないよね(-。-;〟と心配になった位。笑


私としては勉強も運動も人並みで良いので、人間力のある大人に育って欲しいな~っ


ー☆ー☆ー☆ー☆ー


個人面談の後は走ってジムへ行きました。

今日はk5のペース走。

先週30分でチンしたので今日は30分以上を目標に。

スタートしすぐキツ。泣
10分で根をあげそうに…

トレミでなけりゃ&先週チンしてなけりゃすぐやめてた。

10kmを目標に。

最後10km50分切りぢゃ~!と残り数分を4:50→4:30にアップし終了。



10km  49分55秒  k5ペース

トレミでのビルドアップやペース走、逃げ道がないので、意志の弱い私には向いているかも(^◇^;)

終了後はTシャツ絞れる位の汗かあきました。
k5になると給水が出来ないので水分補給出来なくてきつかったな。

往復の8kmも入れて、


合計18キロ。



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↑チビ太の版画作品~

なかなか仕事が丁寧☆