復活三点セット

昨日から私は今一つ調子が優れていないのです。

一見すると前の会社での繋がりのある人と関わりを持ったからかと思っていましたが、意外にも別な理由がありました。

私はその気持ちを持っていることすら無意識で私にはそう言う感情は無いものだと思っていた位に自分でも無きものとして封印してたんだなと最近気がつきました。

自分の感情なんてどうでもよくて、そんなことに振り回されないでやっていくタイプの人とそこを大切にする人にわかれるのだと思います。

私は両者の真ん中の人でありたいなと😊

感情に流されつつもそうなんだなって味わったらすぐさま復活を果たす何かのスイッチをこれからは用意しておこう。

私の気持ちが落ちる時のスイッチは、どうやらこういうシチュエーションで起きるのだなと言うところは解明できました。

ここから立ち直るためのスイッチは１つだけだと足りない

１つは顔面を整える
スチームを当ててマッサージしてねんどでパック
そのあと、外出予定はなくても丁寧にお化粧をする

2食べたいものを食べたいときに食べる
おやつの時間でもないのにおやつにしたり
こんな時間に食べてもいいのだろうかも全てなし

3お昼寝三昧
こんなときの眠りは夜に眠るより深い眠りです😊

そして、勢いを付けたら片付けをしてと…
それが三点セットだな😊

私の封じた寂しかった思いは上へ上へと上がって薄皮１枚のところまでやって来たようです。

私はいつでも調子がいい訳でもなく、かといって悪い訳でもない。

ただ、自分の機嫌は自分で取って早々と気持ちを立て直さないといけないなと努めるようにはしているつもりです。

私は自分の気持ちの落ちるスイッチを心得て置くようにしよう。
私１人ではスイッチは作動しないので、第三者が介入していることだけは確かなようです。

スイッチを入れるな‼️

しかし、それは私が自ら相手にスイッチを入れさせて、私が手放したい思いを手放そうとしているのかなとも思います。

難しい言い回しですが、わかる人にはわかり、私にスイッチを入れてる皆さんは無意識で全く気がついておらず「何のことですか？」と首を傾げていることと思います。

さて、７割回復😊
明日の来客準備でいつも通りの私に戻るはずです。

素敵な午後を💕