3月から4月にかけてちょっと心が苦しいなと思う出来事がありました。
（その事は以前書いたように思います。）
そういう事があったからと言っても、それが原因で何もできなくなるという訳ではなく、ただ何となく心のひっかっかりのようなものがあるそんな感じでした。
ちょっと風邪をひきかけたそんな程度の事です。
それが最近、そろそろこの感情も終わりだなと思っていました。
そして、それが終わったなと思う瞬間が来ました。
それは、心が苦しくなる出来事が起こった時によく聴いていた曲を聴くのが嫌になり聴くと嫌な気持ちになり聴く事ができなくなっていました。
今は、その時の曲をすんなり聴くことができます。
私の場合は、今の私にとって必要のない感情を手放せた時、いつもこんな感じです。
曲とその時の思いが心に入っているのか、それらを手放せた時に何事もなかったようにその曲を聴くことができるようになる
分かりやすいな私
もうなくなったかなと思っていても、まだまだ手放す感情があるようです。
今では心の中から出したい感情がある時は、決まって心にモヤモヤが出始めます。
モヤモヤが出て来たら、これはサインだから大丈夫だなとも思えるようになりました。
息子の感情が出していく過程を目の前で見て、自分自身でも体感したからこそ大丈夫なのだと思えるようになりました。
しんどい事があったなら、その時が来たのだと…今はそう思えます。
息子は中学2年から抑えていた感情を出し始めました。
私は35歳から出し始めました。
娘は今のところ出したい感情という大きな物を抱えずに育っている感じです。
ここ最近、平井堅さんの曲がＯＫになりました
ちょうどしんどかった時に通勤で平井堅さん聴いていたのです。
これでまた一つ楽に生きられるようになりました
今日は満月です。
今の私に必要のない物を手放したいと思います