こんにちわ～。
イラストレーターの丘田ぽんちです。
一月も終わりに差し掛かり、寒さが一段とすごくなってきましたね。
わたしの周りでもインフルエンザにかかってしまった人もいて、体調管理には気を使う時期ですね。
さて、この時期の悩みといえば、「手足の冷え」ですね。
私もイラストを描いていると手が冷えてしまい大変です。使い捨てカイロを使ったり、温かい飲み物を飲んだり、工夫してます。
一時期は生姜にハマり、生姜湯を作ったり、しょうが料理ばかりの時もありました。
そんななか、最近は「深呼吸」に注目したりしています。
仕事柄、知らず知らずストレスを積み重ねてしまってるようで、体が暖かいのに手足が氷のよう、というと時は、深呼吸するようにしています。
すると、少しづつ冷えが収まってくることがあるんです。
毎回効果があるわけではないのですが、この方法には助けられています。
皆さんもいろいろと独自の冷え対策をされているとは思いますが、春がくるまで何とか乗り越えたいですね。
今回はひな祭りの、キャラクターラフ絵を最後に載せますね。
こちらは、その前のアタリです。
ブログを見に来てくれた皆さま、ありがとうございます。
それではまた、次の更新まで。
新年あけましておめでとうございます！
