五十肩になりました

２ヶ月ほど前から右肩が痛み、湿布のお世話に。
筋でも痛めたかなと様子見てましたが、長引く痛みにこりゃ五十肩だなと思い、整形外科受診。

夏休み前で院内は大盛況。患者様はほとんどが物理療法の高齢者、1時間待ちでレントゲンを撮り、ちゃんと「五十肩」の診断をもらいました😞
正式には「肩関節周囲炎」です。
「早く治したかったら注射ね」と先生に言われたけど、とりあえず物理療法で湿布しながら気長に治します。
昔左肩になった時は治癒まで約8ヶ月かかったなぁ。

右手で重いもの持ったり、力入れる作業しないように言われたけど、なかなか難しいよねぇ。
左手は不全麻痺で握力も弱いからさ。
良く温めてと言われたら、
温泉に行きたくなったよぉ…。