今日は大変

昨日、ブログを書いてたときから
何となく気付いていたけど、頭が痛かった。
寝ようとしたけど、寝れないくらい痛い。
片頭痛というものでしょうか。

寝る為に出来ることは全てやった、
氷で冷やしたり、暗闇にしたり、睡眠導入瞑想みたいな事とか。あと、痛みと同調して消してしまおうかと試みたけど無理だった。

あれはどうやって出来るのだろう。
理論としては、飛行機に乗ってる時にエンジンの轟音がしていても、ずっと轟音の中にいたらそれが普通になるというやつ。同じ様に痛みの波に乗れば痛みが消えるんじゃ？と思ったけど難しかった〜

朝起きても頭痛は止まらず、夜のミーティングまでギリギリ寝てた。終わってからもまた横になり
0時を超えた辺りで痛みは治りました。
目が冴えてしまい、今日も夜更かしです。

明日は今日出来なかった事をして、ゆっくり過ごします！