おはようございます、オカピです。
以前ブログで左腕を痛めたと書きました。
それから何日経っても痛みは引かず、悪化をしていました。
昨日地元で評判の整形外科に行き診察してもらいました。
評判が良い理由は昨日でもMRIを撮ってもらえるところ。
結果は、、、左腕に異常はありませんでした。
その代わり首の椎間板ヘルニアということがわかりました。
自然治癒は見込めなく、痛みどめと神経の薬が出ました。
酷くなったら手術らしいです。
正直ショックでした。特段思い当たる節はないのですが、強いていうならスマホの使い方が悪く、ストレートネックになっている事ではないでしょうか、、。
左腕は上げれないほど痛みが出ており、神経を圧迫している事が素人感覚でも分かります。
筋トレも出来なくなり、なんかモチベーションが下がってしまいました。
元々首は弱かったので、筋トレではバーベルを担いだりするようなことはしていないので、ストレートネックまじで気をつけないと。
みなさんも知らないうちにストレートネックになっていませんか？
後悔しないうちに姿勢について考えた方がいいですよ。
私みたいにならない為に、、。
それでは、また