小田急線の富水駅または蛍田駅から徒歩15～20分ほど、大自然の中にドーンとドームが
ピラティス用のマットが３０枚ほど並べられる大きなフィットネススタジオ
小田原アリーナでのレッスンは、年度ごとに４期（３か月ごと）の更新があり、生徒さんにはその都度お申し込みをしていただくシステムになっています
こちらでは、２５名の講師により週５１レッスンが開講されていて、私は下記の３クラスを担当させていただいています
木曜日
「ピラティス」 18:50～19:50
「ジャズダンス」 20:00～21:00
金曜日
「ゆるやかピラティス」 19:00～20:00
木曜「ピラティス」は継続の方が多いので、難度を少し上げることがありますが、それぞれのレベルや状態に合わせて無理のないように提案しながら進めていきますので、ご心配なく
「ジャズダンス」は、ウォーミングアップ→ストレッチ→アイソレーションを25分ほど、クロスフロアーを10分ほど、振付を20分ほど、クールダウンを５分ほどといったペースで進めています。ダンス経験のない方でも楽しんでいただける内容となっています。
金曜「ゆるやかピラティス」はストレッチや呼吸に時間をかけ、基本を正しく学んでいただくため、ゆっくり丁寧にレッスンを進めています。初心者の方も安心してご参加いただけ、経験者の方にも基本に立ち戻って新たな発見をしていただけるクラスとなっています。
現在は第２期の期間中で、10月からは第３期（10月～12月）のレッスンが始まります。
木曜「ピラティス」はすでに定員に達していますが、「ジャズダンス」、金曜「ゆるやかピラティス」は、まだ若干の空きがありますよ
スポーツの秋、レッスンを始めてみませんか？
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小田原アリーナ まで
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