あつかった！でも嬉しかった！！

きょうは、武蔵境と小田原の掛け持ちレッスン日でした
先週から担当することになった武蔵境の「骨盤ダイエット」クラス、きょうは足裏にある腰・骨盤の反射区をほぐしたあと、骨盤まわりの筋肉のストレッチや体幹を整えるエクササイズをしっかり行い、最後にバランスやウォーキングなどで体幹を確認しました

そのあとは小田原へ移動し、「ピラティス」「ジャズダンス」のレッスンを行いました
第一期～第二期と続けてご参加の皆さんは３ヶ月目に入り、身体に関することや、エクササイズについての質問が増えてきました
皆さんの身体への意識が変わってきていることがとても嬉しくて、ニコニコしちゃいます

私が担当する「ピラティス」「ジャズダンス」は、第三期も継続することが決定したので、また皆さんにご参加いただけたら嬉しいな

それにしても、きょうはあつかった
電車に乗っている時間はいいのですが、歩いてる時がもう、あつくてあつくて…
これから毎週木曜日は、約５時間を移動で費やすことになり、そのうちの30分は歩き
今年の夏は猛暑だって言うし

こうなってくると車欲しいな…。
でも、もう20年近く運転してないペーパードライバーだしなぁ……。
講習受けに行かないと都会の運転は無理かなぁ………。
駐車場も確保しないといけないしなぁ…………。
やっぱり難しいかなぁ～
結局はいつも↑このループにはまってしまう

だれか送り迎えしてぇ～