ホットヨガで代謝アップ！か？

去年の秋に通い始めたヨガクラス。
詳細にいえばホットヨガ。

体調もあるかもしれないけど、どうも日によって室内温度が違う。
わりと高めと感じる日は汗の量が半端ない

そこらじゅうから吹き出てくる。
腕に玉の汗がいくつもついてたりする。

そして思う。
そうそう、この代謝を目で見れる感じがたまらん！！

・・・気持ちえぇ


水泳前に日課とさせられていた体温計測で、あまりの低体温にいつもほんのすこしだけ偽っていたそんな小学生時代。
それからずっとそのままだったけど、今年の長くて寒～い冬、どうやらなんと平熱があがっていた！
らしい。


体感温度が今までとちょっと違うのよね～♪
基礎体温あがっのかしら？？
ウキーウキーー♪♪


もしくは脂肪が増えた!?



それにしても。
滴る汗に喜びを感じる今日この頃。
これってＳ？Ｍ？
ま、どちらでもいいけど、尋常じゃない汗もわりと気持ちエエ



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