177kcal 手緒里庵（ておりあん）
177kcalです！カップ麺なのに、この低カロリー！
でも、値段は198円とちょっとお高め^_^;
去年から仕事がキツ過ぎて体重増加しちゃった筆者。
夏に向け、スリム化を図るべく毎食のカロリー減らし気味にしてます。
で、改めてカロリー見てみると・・・
なんと筆者がよく食べるカップ麺って、実は結構高カロリーだったんだよね。
300、400当たり前、「焼きそば」なんか500kcal越え続出だ (@_@。
「低カロリーのカップ麺はないかな～」と探してたところ、たまたま見つけたのがコレ！
商品名がどれなのかビミョーに分かり難いパッケージ(^_-)-☆
「ヤマダイ株式会社」製造の「ねばり食材のおそうめん」
う～ん、なじみの無い会社名だな。
198円といつも食べるカップ麺の倍近いお値段です。
でも、、その分買う食材減らせば更なるカロリーダウン出来るしね。
お高いだけあって、かやく系が充実してます。
お湯いれて
3分待って
ふたを剥がすと、
ふわーん といい香り。
美味しそう～！
「旨み」で食べさせるカップ麺です、それって少ないよね。
ちゃんと美味しいです！
筆者は「とろろ昆布」好きだしね。
補充しようと昨日買いに行ったら、おお！ほぼ売り切れ寸前だ。
2個だけ買って帰りました。
これって定番商品になればいいんだけどな。
新潟は今日は雨。
明日、雨が上がるといいな。
午後からインディーズ映画のロケなんだ。
筆者はセリフの少ない役なので演技で表現しなくてはならないのだ！
難しいけど頑張る(^_^)v
でも、値段は198円とちょっとお高め^_^;
去年から仕事がキツ過ぎて体重増加しちゃった筆者。
夏に向け、スリム化を図るべく毎食のカロリー減らし気味にしてます。
で、改めてカロリー見てみると・・・
なんと筆者がよく食べるカップ麺って、実は結構高カロリーだったんだよね。
300、400当たり前、「焼きそば」なんか500kcal越え続出だ (@_@。
「低カロリーのカップ麺はないかな～」と探してたところ、たまたま見つけたのがコレ！
商品名がどれなのかビミョーに分かり難いパッケージ(^_-)-☆
「ヤマダイ株式会社」製造の「ねばり食材のおそうめん」
う～ん、なじみの無い会社名だな。
198円といつも食べるカップ麺の倍近いお値段です。
でも、、その分買う食材減らせば更なるカロリーダウン出来るしね。
お高いだけあって、かやく系が充実してます。
お湯いれて
3分待って
ふたを剥がすと、
ふわーん といい香り。
美味しそう～！
「旨み」で食べさせるカップ麺です、それって少ないよね。
ちゃんと美味しいです！
筆者は「とろろ昆布」好きだしね。
補充しようと昨日買いに行ったら、おお！ほぼ売り切れ寸前だ。
2個だけ買って帰りました。
これって定番商品になればいいんだけどな。
新潟は今日は雨。
明日、雨が上がるといいな。
午後からインディーズ映画のロケなんだ。
筆者はセリフの少ない役なので演技で表現しなくてはならないのだ！
難しいけど頑張る(^_^)v
風は初夏の気配
黄色い花が満開です、流れる風は初夏の気配。
蛍の灯りが待ち遠しいな。
夕焼け雲、暖かさを感じる色合いだね。
緑のラインのボンバルディア DHC-8
いつも下から見てるので気付かなかったけど、エンジンポッドに ECO Friendly Airline って書いてあります。
夕日のオレンジが機体に反射してキレイ
夕日は雲に隠れ、絵に描いたような色合いに。
短い飛行機雲を曳いてジェット旅客機がすれ違います。
ほぼ日没時刻、深い色合いに変わったね
辺りが暗くなってきても、ここだけ夕焼け色が残っていました。
蛍の灯りが待ち遠しいな。
夕焼け雲、暖かさを感じる色合いだね。
緑のラインのボンバルディア DHC-8
いつも下から見てるので気付かなかったけど、エンジンポッドに ECO Friendly Airline って書いてあります。
夕日のオレンジが機体に反射してキレイ
夕日は雲に隠れ、絵に描いたような色合いに。
短い飛行機雲を曳いてジェット旅客機がすれ違います。
ほぼ日没時刻、深い色合いに変わったね
辺りが暗くなってきても、ここだけ夕焼け色が残っていました。
時間があいたので
昨日は午後から忙しくって、夕焼けも見れず、帰りにスーパー寄ってたら、もうすぐ日付が・・・
ちょい時間が空いたので、先週アップし忘れたネタと、昨日の分をUPしますね。
先週乗った上越新幹線、なぜか16両編成。
上越新幹線にそんな長い編成ってあったっけ？？
新潟駅に降りてホームを歩いていたら、あっ！これ！！
そう、8両編成＋8両編成の合体16両編成なんですね。
そんな構成の列車あったんですね。
新幹線の連結って、東北新幹線では良く見るけど上越新幹線では初めて見ました。
そして、週末。
去年、友人宅の庭の手入れを手伝ったとき根っこ（ランナーみたいな）を貰ってきたレモンバーム。
今年も鉢にモサモサはえて来ました。
若い葉っぱを8枚ほどちぎって来てハーブティーしてみました。
週末のひととき、ちょっとリッチな雰囲気を味わったよ～
昨日の午前中、出かける前に窓の外から変な音！？
ヘリコプターの音なのですが、聞いた事のない変な音なんです。
急いで窓の外を探したら、曇り空に地味な色の機体、変な形です！
おーーあれは「カマン」ではないですか！！
世界でも稀な交差反転式ローターが特徴的、頭の上に2つのローター、ツインテールの女の子にちょっと似てるかな^_^;
アカギヘリコプターのK-MAX（カマン） K1200
日本には数機しか入ってないらしい。（たぶん3機）
結構大きな機体なのですが、荷物の吊り上げに特化してるのでパイロット1人しか乗れません。
飛んでる時の音、変な音ではあるのですが、無理をしてない感じのとても軽快な音なんです。
すーっと真っ直ぐ飛んでいくのがとても印象的。
左右のローターが反転することによりトルクを打ち消すので放っておいても真っ直ぐ進むんですよ。
当然テールローターも不要、尻尾には尾翼がついてるだけです。
これで旅客用造ったらさぞかし快適だろうと思うのですが、そんな機種が出てこないのは何か問題があるのでしょうかね？
このヘリコプターの注意点。
ローターがそれぞれ左右に傾いてるので正面から見るとローターがハの字のような位置になります。
そのため、横から近づくとローターが低い位置を横切ることとなり大変危険です。
普通のヘリコプターは横から近づいて乗り降りするのですが、このヘリコプターは正面からアクセスします、決して横から近づかないでください。
ま～一人乗りなんで、乗客として近づく機会は無いでしょうけどね(^。^)
ちょい時間が空いたので、先週アップし忘れたネタと、昨日の分をUPしますね。
先週乗った上越新幹線、なぜか16両編成。
上越新幹線にそんな長い編成ってあったっけ？？
新潟駅に降りてホームを歩いていたら、あっ！これ！！
そう、8両編成＋8両編成の合体16両編成なんですね。
そんな構成の列車あったんですね。
新幹線の連結って、東北新幹線では良く見るけど上越新幹線では初めて見ました。
そして、週末。
去年、友人宅の庭の手入れを手伝ったとき根っこ（ランナーみたいな）を貰ってきたレモンバーム。
今年も鉢にモサモサはえて来ました。
若い葉っぱを8枚ほどちぎって来てハーブティーしてみました。
週末のひととき、ちょっとリッチな雰囲気を味わったよ～
昨日の午前中、出かける前に窓の外から変な音！？
ヘリコプターの音なのですが、聞いた事のない変な音なんです。
急いで窓の外を探したら、曇り空に地味な色の機体、変な形です！
おーーあれは「カマン」ではないですか！！
世界でも稀な交差反転式ローターが特徴的、頭の上に2つのローター、ツインテールの女の子にちょっと似てるかな^_^;
アカギヘリコプターのK-MAX（カマン） K1200
日本には数機しか入ってないらしい。（たぶん3機）
結構大きな機体なのですが、荷物の吊り上げに特化してるのでパイロット1人しか乗れません。
飛んでる時の音、変な音ではあるのですが、無理をしてない感じのとても軽快な音なんです。
すーっと真っ直ぐ飛んでいくのがとても印象的。
左右のローターが反転することによりトルクを打ち消すので放っておいても真っ直ぐ進むんですよ。
当然テールローターも不要、尻尾には尾翼がついてるだけです。
これで旅客用造ったらさぞかし快適だろうと思うのですが、そんな機種が出てこないのは何か問題があるのでしょうかね？
このヘリコプターの注意点。
ローターがそれぞれ左右に傾いてるので正面から見るとローターがハの字のような位置になります。
そのため、横から近づくとローターが低い位置を横切ることとなり大変危険です。
普通のヘリコプターは横から近づいて乗り降りするのですが、このヘリコプターは正面からアクセスします、決して横から近づかないでください。
ま～一人乗りなんで、乗客として近づく機会は無いでしょうけどね(^。^)