4ｋｇ

久々にスーパー銭湯行ってきました！
スッキリ～(^_^)v

で、お風呂に入る前に体重計に乗ったら・・・
ゲゲゲーー
4ｋｇも増えてる！！
11月末に親の介護が始まってから2ヵ月半で体重4ｋｇUPだ(*_*;

ストレス食いと、夜に酒飲むのが原因（飲まなきゃやってられないっす、でも350ｍｌを1本だけですよ）
ヤバいっす、このままじゃ着れなくなる服出てきそう、なんとかしなくちゃ。