鶏むね肉のグレープフルーツ蒸し

雨降ってます、外の気温は16度、Tシャツじゃぁ寒い、一気に秋ですね。
秋といえば・・・
もちろん「食欲の秋」です、食欲全開なのだ。
電子レンジ用シリコンスチーム調理器具で作りました。
鶏むね肉のグレープフルーツ蒸し




味が薄いんで、ブルドッグのとんかつソースをかけて食べます。
なかなか美味しい味だよ！
「グレープフルーツ」の爽やかな甘みと「刻んだみょうが」の味って意外と合うんだよね。


材料は・・・
鶏むね肉、キャベツ、ナス、みょうが、赤ワイン、グレープフルーツ果汁、塩コショウ



野菜は適当に切った野菜とともに適量をスチーム調理器具にぶち込んで、500Wで7分～8分
簡単だよね。