一日一食はダイエット食で

日中、お日様の下はポカポカするものの、朝晩はめっきり寒くなりました。
スーパーでは秋の果物も値がこなれて来て、梨・柿・りんごが１００円以下でも買えるようになってきました。
果物好きにとっては嬉しい季節です。

で、今日のダイエット食品はコレ！