とりあえず1ｋｇ増で

ダイエットの切っ掛けは今年の春のこと、久々に穿いたスラックスのバンドの穴が、いつもより2つ分外側に移動していて「ぐぇ！」となったことです。
体重を測ったら56ｋｇ・・ベスト体重と変わっていないじゃん！って、、、ん～、よーく見たら66ｋｇだ！！
キロの桁の数値は問題ないのですが、十キロ台の桁の数値が違ってました。ガーン；；
4月からはじめたダイエット、約3ヵ月後の8月中旬にはギリ60kgを切りました。
そして10月中旬には目標の55ｋｇ台に。
が、それだけやせても、お腹のプックリはちょっと残っているんですよね。
あと、立ちくらみをするようになりました。
思い起こしてみると、前にやせてた時には、ときどき立ちくらみする事あったよな。
10ｋｇ増えて 立ちくらみ 起こさなくなったって事は、外側に付いた脂肪が耐Gスーツの役割してたって訳？

現在の体重はと言うと、少しずつ、お米やパンの摂取量を戻しているせいか、1ｋｇほど増えちゃってます。
でも、この体重だと、立ちくらみはあまりしないし、体調もいい感じなので「暫らくは57ｋｇ維持かな」とも思っています。
とりあえずベスト体重＋1ｋｇ増でキープしてみましょう。

戸棚を開けると、太ってた頃に買いだめしていたパック入りのご飯がたくさん並んでいます。
こないだ何気なく見たら、ほぼ期限切れが続々と出てくるではありませんか。
でも、もったいないと、このご飯を次から次へと食べるとまた太るんだろうな。悩んでしまいます。