質と量、結局どちらが大事なのか？

「質と量、結局どちらが大事なのか？」

これは、SNS運用やコンテンツ制作、あるいはビジネスの世界において、永遠に繰り返される議論のテーマです。

これから何かを成し遂げようとする人、あるいは壁にぶつかっている人が必ず抱くこの疑問に対し、私は「質は量の副産物でしかない」と断言します。

今回は、なぜ「量」が絶対的な正義であり、「質」を語る資格がどこにあるのかを、残酷なまでの現実とともに深掘りしていきます。

初心者から中級者まで、本気で成果を出したいと願うすべての人に捧げる、成長の本質論です。

▼有料スクール超え「ソウタのインスタ大学」限定で無料配布
https://utage-system.com/line/open/9rZA4tBKzahO?mtid=JaA0uZN4bOFa

✅総動画時間50時間超え
✅総文字数40万文字以上
✅過去配布した150大特典全て
✅体系化した学習サイトで全て学べる
✅唯一無二の理念構築ロードマップ作成会参加権利

▼講座生の実績報告（随時更新）
https://www.okapinikki.com/konsaru_kansou/

▼受講生対談動画&限定特典
https://utage-system.com/p/dMrYYHNm9bEJ

・毎月フォロワー1万人超え排出
・月100万円超の発信者が当たり前の環境
・インスタで一番最初に100日企画の発案
・たった10投稿でファンを作りフォロワー1万人
・ストーリーズ上げたら常にDMがパンク状態
・フォロワー30万人・ストーリー閲覧率60％超え
・総フォロワー100万人越えを複数人達成
・書籍出版・TV・ラジオ出演経験者を多数輩出
・楽天ROOMランキング1位を複数回獲得
・フォロワー1万人以下でも案件で10万フォロワーの人以上に売れてトップに
・1.3万フォロワーで1年近く停滞から受講後フォロワー5万超え
・セミナー誰も来ない状態から受講後2ヶ月でセミナー満席

数多くのインフルエンサーの排出を行う初心者向け講座「S.Tep」
インフルエンサーの先、マネタイズや事業構築まで全てを徹底サポートする「S.Road」
それぞれ状況に合わせてご案内させていただきます。

▼【自己紹介】深化する影響力（インフルエンス）
https://note.com/_soutao/n/na6709f1a96ff

✅プロフィール
25歳｜株式会社S.Line 代表
・インスタでは7日間でフォロワー5万人増加
・SNSの総フォロワー17万人越え
・ほぼ全てのSNSで万垢達成
・YouTubeは1本で7万再生&収益化達成
・5チャンネル収益化
→垢BANして0から再スタート
・経済週刊誌エコノミスト掲載
・貴島明日香さんとTV出演
・サンクチュアリ出版と共同セミナー
・クローズドASPでの提携登壇経験
・品川駅の広告に掲載
・運用代行事業でメンバー40人超え
・案件特化型SNS運用代行スクール運営
・カメラスクール事業運営
・FC加盟でメンズ美容サロン経営
その他複数事業展開中

質の向上は「圧倒的な量」の死骸の上にしか成り立たない

多くの人が勘違いしていることですが、最初から「質の高いもの」を作ろうとすること自体が、大きな間違いです。

「クオリティを重視すべきか、まずは量をこなすべきか」という質問がよく来ますが、そもそも量をこなしていない人間が、質を語る資格などありません。

私の考えは、過去も現在も、そしてこれからも変わることはないでしょう。「質」とは、死ぬほどの「量」をこなした先に、勝手についてくる結果でしかないからです。

「質」を語れるのは、泥臭い「量」を通過した者だけ

厳しい言い方になりますが、量をこなしていない人が語る「質」には、何の実体も重みもありません。

例えば、インスタグラムのリール動画を作る際に、「どれくらい丁寧に作るべきか」と悩む人がいますが、その悩み自体が、まだスタートラインにすら立っていない証拠です。

まずは世に出すかどうかなんて考えずに、狂ったように動画を作りまくることこそが、最短の近道なのです。

「質」という言葉は、何百、何千という失敗作と、誰にも見せられないような駄作を積み上げた山の上に、初めて咲く花のようなものです。

その土台となる「量」という土壌がない場所に、美しい「質」という花が咲くことは、自然の摂理としてあり得ません。

初心者が陥る「丁寧さ」という名の逃げ

「丁寧に作りたい」という言葉は、一見するとクリエイターとしてのこだわりに見えますが、多くの場合、それは「数をこなす苦痛」からの逃げ口上に過ぎません。

プロフェッショナルと呼ばれる人たちは、あなたが想像する「丁寧さ」の何倍もの回数を、息をするように繰り返しています。

質を高めたいのであれば、机上の空論で悩み続けるのではなく、手を動かし、失敗し、そのデータを脳と体に刻み込む作業を、今すぐ始めるべきです。

TTP（徹底的にパクる）の本当の意味と「練習」の落とし穴

SNS運用において、「TTP（徹底的にパクる）」という言葉はもはや常識となっていますが、多くの人がその本質を完全に履き違えています。

「上手い人の真似をすれば、自分のレベルも上がる」という理屈は正しいですが、それをそのまま「自分の作品」として世に出すことは、クリエイターとしての自殺行為です。

ここでは、「練習としての模倣」と「パクリ作品の投稿」の決定的な違いについて解説します。

模倣は「練習」であって「本番」ではない

私は「TTP（徹底的にパクる）」こと自体は、スキルの習得において極めて有効であり、むしろ推奨しています。

ブログの写経、プログラミングのコード模写、デザインのトレース、動画編集の完コピ。これらはすべて、プロになるための必須の通過儀礼です。

しかし、重要なのは、「その練習過程で作ったものを、世に出してはいけない」という鉄の掟です。

画角、構成、編集のタイミングなど、プロの技術を体に染み込ませるために真似をするのは当然ですが、それを「自分のコンテンツ」として投稿ボタンを押した瞬間、それはただの「劣化コピー」に成り下がります。

「宿題の丸写し」を提出する恥ずかしさを知れ

この状況を学校の勉強に例えるなら、友人の宿題の答えを丸写しして、それを自分の実力として先生に提出しているのと同じです。

親の立場からすれば、子供がそんなことをしていたら「ふざけるな、自分で考えろ」と叱るはずですが、なぜかSNSの世界では、大人が平気な顔でこれをやってしまっています。

参考書（例えるなら『青チャート』）の解法を真似して、解き方を覚えるプロセス自体は素晴らしいことですが、テスト本番に参考書を持ち込んで答えを書き写すのは、ただのカンニングです。

Shutterstock

普段の練習で徹底的に真似をして、型を身につけ、本番（投稿）ではその型を自分の中で消化し、オリジナリティとして昇華させることこそが、本当のクリエイティブです。

この業界の構造的欠陥と「量産型」の悲劇

今のSNS界隈を見渡すと、同じような画角、同じような喋り方、同じような構成の動画が、ゴミのように量産されています。

これは、「真似をして投稿すれば稼げる」という安易なノウハウを教えるスクールや指導者が、「練習」と「本番」の区別を教えずに、短絡的な成功だけを煽っている弊害です。

その結果、誰の記憶にも残らない、「誰かのコピーのコピー」のような、魂の入っていないコンテンツがタイムラインを埋め尽くしています。

プロフェッショナルが見せている「氷山の一角」

あなたが憧れるインフルエンサーやクリエイターが、涼しい顔をして質の高いコンテンツを出している裏側を、想像したことがありますか？

彼らは「天才」だから一発で素晴らしいものが作れるのではありません。あなたが見ていないところで、圧倒的な回数の「ボツ」を出しているだけなのです。

「15回の練習」で努力した気になっていないか

動画撮影が苦手だという人に「何回練習したの？」と聞くと、「15回か20回くらいです」という答えが返ってくることがありますが、これはあまりにも少なすぎます。

私の知るプロの世界では、玄関から入ってくるだけの数秒のカットに、60回も70回も撮り直しを行い、その中からベストな1回を選び抜いています。

プロですら何十回もやり直して「質」を担保しているのに、初心者がたった十数回の試行錯誤で「うまくいかない」と嘆くのは、おこがましいにも程があります。

「質」が高い人ほど、裏で「量」を捨てている

完成されたコンテンツの裏には、日の目を見ることなくゴミ箱行きになった、膨大な量の「死屍累々」が転がっています。

この「捨てられた量」の多さこそが、表に出るたった一つの作品の「質」を極限まで高めているのです。

「質は量の副産物」というのは、単なる精神論ではなく、物理的に大量の試行回数を経なければ、正解のデータにたどり着けないという、確率論的な事実なのです。

圧倒的な「量」がもたらす、揺るぎない「信頼資産」

私自身、「言語化能力が高い」「知識が豊富だ」と評価していただくことが多いですが、これもまた、単に人よりも多くの量をこなしてきた結果に過ぎません。

才能やセンスの有無ではなく、「やったか、やらなかったか」という単純な事実が、今の私を形成しています。

7日間で5万フォロワーを増やした「狂気」の行動量

私が過去に7日間で5万フォロワーを増やした時、世間はそれを「バズった」と表現しましたが、その裏には300投稿以上の積み上げがありました。

その後も400日以上、毎日欠かさず投稿を続け、YouTube、ブログ、note、Voicyと、あらゆる媒体でコンテンツを吐き出し続けました。

今でこそ仕組み化されていますが、泥臭い毎日の更新を何年も続けたという「事実」が、私の言葉に重みと説得力を与えているのです。

ライブ配信950回が作った「言語化能力」

「どうすればそんなにスラスラと言語化できるのですか？」と聞かれますが、答えはシンプルで、私が誰よりも多く喋ってきたからです。

Voicyなどの音声配信を950回以上行い、毎日のようにライブ配信で視聴者と対話し、脳内の思考を言葉にする訓練を、何千時間と繰り返してきました。

私と同じだけの回数、毎日ライブ配信を行い、情報を発信し続ければ、誰だってこれくらいの言語化能力は身につきます。

できないことややっていないことを棚に上げて、他者を批判する暇があるなら、まずは黙って圧倒的な量をこなし、実体験としての「筋肉」をつけるべきです。

今すぐあなたが始めるべき「量」への挑戦

ここまでの話を聞いて、「自分には無理だ」と絶望する必要はありません。

むしろ、「才能なんて関係ない、やるだけでいいんだ」という事実は、持たざる者にとっての希望です。

質を求めて手が止まってしまうあなたへ、今日からできる具体的なアクションプランを提示します。

1. 「世に出さない」ことを前提に、100本ノックをする

クオリティが低くて投稿するのが怖いなら、世に出さなければいいだけのことです。

誰にも見せない前提で、リール動画を100本作ってみてください。有名人の動画を完コピして、撮影し、編集し、自分のフォルダに保存するだけでいいのです。

投稿さえしなければ、どんなに真似しても、どんなに下手でも、誰にも批判されることはなく、純粋なスキルアップの時間になります。

その100本の「ゴミ」の山を作った後、101本目に作る動画は、最初とは見違えるほどの「質」を纏っているはずです。

2. インプットという名の「量」も妥協しない

「どうやって動かしていいかわからない」という人は、圧倒的にインプットの量が不足しています。

TikTokやInstagramのトレンドがわからないなら、四の五の言わずに、目が痛くなるまでタイムラインを見続けてください。

リサーチという名の「遊び」ではなく、「なぜこの動画は伸びているのか」「構成はどうなっているのか」を分析する視点で、大量の事例を脳に流し込むのです。

見ることも、撮ることも、編集することも、すべてにおいて基準値を破壊し、圧倒的な「量」をこなすこと。

結論：質への最短ルートは、遠回りに見える「量」の中にしかない

今日投稿できなかったとしても、その分、裏で練習量を増やせばいいだけです。

近道をしようとせず、小手先のテクニックに頼らず、愚直なまでに量を積み上げた人だけが、誰も到達できない「質」の高みに辿り着けます。

質は量の副産物でしかない。

この言葉を胸に、今日も泥臭く、一つでも多くの行動を積み上げていきましょう。

▼有料スクール超え「ソウタのインスタ大学」限定で無料配布
https://utage-system.com/line/open/9rZA4tBKzahO?mtid=JaA0uZN4bOFa

✅総動画時間50時間超え
✅総文字数40万文字以上
✅過去配布した150大特典全て
✅体系化した学習サイトで全て学べる
✅唯一無二の理念構築ロードマップ作成会参加権利

▼講座生の実績報告（随時更新）
https://www.okapinikki.com/konsaru_kansou/

▼受講生対談動画&限定特典
https://utage-system.com/p/dMrYYHNm9bEJ

・毎月フォロワー1万人超え排出
・月100万円超の発信者が当たり前の環境
・インスタで一番最初に100日企画の発案
・たった10投稿でファンを作りフォロワー1万人
・ストーリーズ上げたら常にDMがパンク状態
・フォロワー30万人・ストーリー閲覧率60％超え
・総フォロワー100万人越えを複数人達成
・書籍出版・TV・ラジオ出演経験者を多数輩出
・楽天ROOMランキング1位を複数回獲得
・フォロワー1万人以下でも案件で10万フォロワーの人以上に売れてトップに
・1.3万フォロワーで1年近く停滞から受講後フォロワー5万超え
・セミナー誰も来ない状態から受講後2ヶ月でセミナー満席

数多くのインフルエンサーの排出を行う初心者向け講座「S.Tep」
インフルエンサーの先、マネタイズや事業構築まで全てを徹底サポートする「S.Road」
それぞれ状況に合わせてご案内させていただきます。

▼【自己紹介】深化する影響力（インフルエンス）
https://note.com/_soutao/n/na6709f1a96ff

✅プロフィール
25歳｜株式会社S.Line 代表
・インスタでは7日間でフォロワー5万人増加
・SNSの総フォロワー17万人越え
・ほぼ全てのSNSで万垢達成
・YouTubeは1本で7万再生&収益化達成
・5チャンネル収益化
→垢BANして0から再スタート
・経済週刊誌エコノミスト掲載
・貴島明日香さんとTV出演
・サンクチュアリ出版と共同セミナー
・クローズドASPでの提携登壇経験
・品川駅の広告に掲載
・運用代行事業でメンバー40人超え
・案件特化型SNS運用代行スクール運営
・カメラスクール事業運営
・FC加盟でメンズ美容サロン経営
その他複数事業展開中

【2025年最新】NotebookLMがスプレッドシート連携で「最強のAI」に進化した理由と活用

AI技術の進化は、私たちの想像を遥かに超えるスピードで加速し続けています。

特に、Googleが提供する「NotebookLM」の最新アップデートは、これまでの業務効率化の常識を根底から覆すほどのインパクトを持っています。

これまで「情報の整理」や「要約」に特化していたこのツールが、スプレッドシートとの連携機能を実装したことで、文字通り「最強のプライベートAI」へと覚醒しました。

本記事では、なぜNotebookLMが今もっとも注目すべきAIツールなのか、その革新的な機能と具体的な活用方法について、初心者の方にも分かりやすく、かつ専門的な視点を交えて徹底的に深掘りしていきます。

▼有料スクール超え「ソウタのインスタ大学」限定で無料配布
https://utage-system.com/line/open/9rZA4tBKzahO?mtid=JaA0uZN4bOFa

✅総動画時間50時間超え
✅総文字数40万文字以上
✅過去配布した150大特典全て
✅体系化した学習サイトで全て学べる
✅唯一無二の理念構築ロードマップ作成会参加権利

▼講座生の実績報告（随時更新）
https://www.okapinikki.com/konsaru_kansou/

▼受講生対談動画&限定特典
https://utage-system.com/p/dMrYYHNm9bEJ

・毎月フォロワー1万人超え排出
・月100万円超の発信者が当たり前の環境
・インスタで一番最初に100日企画の発案
・たった10投稿でファンを作りフォロワー1万人
・ストーリーズ上げたら常にDMがパンク状態
・フォロワー30万人・ストーリー閲覧率60％超え
・総フォロワー100万人越えを複数人達成
・書籍出版・TV・ラジオ出演経験者を多数輩出
・楽天ROOMランキング1位を複数回獲得
・フォロワー1万人以下でも案件で10万フォロワーの人以上に売れてトップに
・1.3万フォロワーで1年近く停滞から受講後フォロワー5万超え
・セミナー誰も来ない状態から受講後2ヶ月でセミナー満席

数多くのインフルエンサーの排出を行う初心者向け講座「S.Tep」
インフルエンサーの先、マネタイズや事業構築まで全てを徹底サポートする「S.Road」
それぞれ状況に合わせてご案内させていただきます。

▼【自己紹介】深化する影響力（インフルエンス）
https://note.com/_soutao/n/na6709f1a96ff

✅プロフィール
25歳｜株式会社S.Line 代表
・インスタでは7日間でフォロワー5万人増加
・SNSの総フォロワー17万人越え
・ほぼ全てのSNSで万垢達成
・YouTubeは1本で7万再生&収益化達成
・5チャンネル収益化
→垢BANして0から再スタート
・経済週刊誌エコノミスト掲載
・貴島明日香さんとTV出演
・サンクチュアリ出版と共同セミナー
・クローズドASPでの提携登壇経験
・品川駅の広告に掲載
・運用代行事業でメンバー40人超え
・案件特化型SNS運用代行スクール運営
・カメラスクール事業運営
・FC加盟でメンズ美容サロン経営
その他複数事業展開中

NotebookLMとは？Googleが放つ「自分だけのAI」

まず、NotebookLMというツール自体の本質的な価値について改めて定義しておきましょう。

NotebookLMは、ユーザーがアップロードしたドキュメントやデータを「ソース（情報源）」として読み込み、その内容に基づいて回答を生成する「RAG（検索拡張生成）」技術を搭載したAIです。

ChatGPTやGeminiのような一般的な対話型AIは、インターネット上の膨大なデータを学習していますが、NotebookLMは「あなたが与えた情報」だけを正解として扱うため、ハルシネーション（嘘の回答）が極めて少ないという特長があります。

これまではPDFやテキストファイル、Googleドキュメントなどが主な参照元でしたが、今回のアップデートでついに「Googleスプレッドシート」が参照可能になったことが、歴史的な転換点となりました。

この変化は、単に「表計算ソフトが読めるようになった」というレベルの話ではありません。

あなたの会社や個人の「数値データ」や「データベース」を、AIがリアルタイムに理解し、分析し、提案してくれるようになったことを意味します。

革命的アップデート：スプレッドシート参照がもたらす衝撃

多くのビジネスパーソンにとって、業務の中心は依然としてスプレッドシートにあります。

売上管理、顧客リスト、タスク管理、スケジュール表など、企業の意思決定に必要な情報のほとんどは、この「行と列」の中に眠っているのです。

これまでのAIツールでは、これらのデータを活用するために、一度CSVに変換したり、テキストとしてコピー＆ペーストしたりする手間が必要でした。

しかし、NotebookLMのスプレッドシート連携機能により、ドライブ上のファイルを直接指定するだけで、AIがその構造と内容を瞬時に理解できるようになりました。

これは、あたかもあなたの隣に「全データを暗記している超優秀な専属アナリスト」が24時間常駐しているような状態を作り出せるということです。

さらに重要なのは、スプレッドシート側のデータが更新されれば、NotebookLMの回答も最新情報に基づいたものにアップデートされるという点です。

つまり、これまでは「静的」だったマニュアルやデータが、AIを通じて「動的」に会話できる生き物へと進化を遂げたと言えるでしょう。

関数もマクロも不要？データ分析の民主化

このアップデートがもたらす最大の恩恵は、「データ分析のスキル格差」を一気に解消してしまう点にあります。

これまでは、複雑なデータからインサイト（気付き）を得るために、VLOOKUP関数やピボットテーブル、あるいは難解なマクロやクエリを組む必要がありました。

しかし、NotebookLMを使えば、「先月の売上が下がった主な原因は何？」や「このリストの中で、最も成約率が高い顧客層の特徴を教えて」と自然な言葉で問いかけるだけで済みます。

AIがスプレッドシート内の膨大なセルを横断的に読み解き、人間が数時間かけて集計していた作業を一瞬で完了させ、結論だけを提示してくれるのです。

これは、数字に苦手意識を持っていた人でも、高度なデータドリブンな意思決定が可能になる「データ分析の民主化」そのものです。

もはや、複雑な計算式を覚えるために時間を費やす必要はありません。

あなたの役割は「計算すること」から、AIが導き出した答えを見て「どう行動するかを決めること」へとシフトしていくのです。

実践的活用法①：最強の「社内マニュアルBot」の構築

NotebookLMの真骨頂は、独自のデータを基にした「カスタマイズされたAI Bot」を誰でも簡単に作成できる点にあります。

例えば、社内の業務フローや過去のトラブルシューティング集をまとめたスプレッドシートを読み込ませてみてください。

新入社員が「〇〇の申請方法が分からない」と困った時、上司に聞く代わりにこのNotebookLMに質問すれば、「マニュアルのB列の記述に基づくと、手順は以下の通りです」と即座に回答が得られます。

これまでのチャットボット作成ツールは高額で、導入ハードルが高いものがほとんどでした。

しかし、NotebookLMであれば、スプレッドシートにQ&Aリストを追記していくだけで、Botの知識は無限に拡張されていきます。

カスタマーサポートの現場でも、「過去の問い合わせ履歴」をすべて読み込ませることで、新人オペレーターでもベテラン並みの回答精度を実現することが可能になるでしょう。

実践的活用法②：月次レポートと経営分析の自動化

経営者やフリーランスの方に特におすすめしたいのが、月次の成果報告データの分析です。

毎月の売上、経費、顧客数、SNSのフォロワー推移などをまとめている管理シートを、そのままNotebookLMのソースとして設定してください。

そして、「今月と先月を比較して、特筆すべき変化と改善点を挙げて」と指示を出します。

するとAIは、単なる数字の増減だけでなく、備考欄に書かれた定性的なコメントまで考慮した上で、「キャンペーンの効果は見られたが、後半の失速が課題である」といった高度な分析を返してきます。

これまでコンサルタントに依頼していたような分析業務の一部を、無料で使えるAIが代行してくれるという事実は、ビジネスのコスト構造を劇的に変える可能性を秘めています。

自分では気づかなかったデータの相関関係や、隠れたリスクをAIが指摘してくれる体験は、一度味わうと手放せなくなるはずです。

実践的活用法③：クリエイティブ作業の質の向上

NotebookLMは、数値データだけでなく、テキストデータの処理能力も極めて優秀です。

例えば、過去に自分が作成したブログ記事の構成案や、YouTubeの台本リスト、SNSの投稿カレンダーなどをスプレッドシートで管理し、それを読み込ませます。

「過去の投稿の中で反応が良かったものの共通点は？」と聞けば、あなたのコンテンツの「勝ちパターン」を客観的に言語化して教えてくれます。

さらに、「この勝ちパターンに基づいて、来週の投稿ネタを5つ提案して」と頼めば、あなたの文体や過去の成功事例を踏まえた、精度の高い企画案が瞬時に生成されます。

一般的な生成AIにゼロからアイデアを出させるよりも、自分の過去の実績という「確かなデータ」に基づいている分、提案の実用性と納得感が段違いに高くなるのです。

これはまさに、自分自身の分身となる「AI編集者」を雇うようなものであり、クリエイターにとって最強の武器となるでしょう。

導入障壁はゼロ：今すぐ始めるべき理由

これほど強力なツールでありながら、Googleアカウントさえあれば基本的に無料で利用できるという点は、驚異的としか言いようがありません。

導入に必要なステップは極めてシンプルです。

NotebookLMのサイトにアクセスし、「新しいノートブック」を作成、そしてソースとして「Googleスプレッドシート」を選択するだけです。

特別なプログラミング知識も、複雑な初期設定も一切必要ありません。

今ある既存のデータをそのまま活用できるため、導入したその日から即座に効果を実感することができます。

多くの人が「AIはどう使えばいいか分からない」と足踏みしている中で、NotebookLMを使いこなすことは、周囲と圧倒的な差をつけるための最短ルートになります。

技術の進化をただ眺めるのではなく、実際に手を動かして自分のワークフローに組み込んだ人だけが、次世代の働き方を手に入れることができるのです。

まとめ：データ活用は「蓄積」から「対話」の時代へ

NotebookLMのスプレッドシート対応は、単なる機能追加ではなく、私たちがデータとどう向き合うかという「概念のアップデート」です。

これまでのデータは、フォルダの奥底に「保存・蓄積」されるだけの静的な存在でした。

しかしこれからは、データはAIを通じて私たちと「対話」し、新たな価値を生み出し続けるパートナーへと変わります。

完璧に整理されたデータである必要はありません。

まずは、手元にある日報や管理表、メモ書きレベルのスプレッドシートでも構わないので、NotebookLMに読み込ませてみてください。

「こんなことまで分かるのか」という驚きと共に、あなたのビジネスや生活をより良くするためのヒントが、必ずそこから見つかるはずです。

この「最強すぎるAI」を使いこなし、あなただけの専属コンシェルジュと共に、新しい知的生産のステージへと踏み出しましょう。

【次のステップ】

まずはご自身のGoogleドライブにある「最もよく使うスプレッドシート（家計簿、スケジュール、業務管理表など）」を1つ選び、NotebookLMに読み込ませて、「このデータから分かる傾向を教えて」と質問してみませんか？

▼有料スクール超え「ソウタのインスタ大学」限定で無料配布
https://utage-system.com/line/open/9rZA4tBKzahO?mtid=JaA0uZN4bOFa

✅総動画時間50時間超え
✅総文字数40万文字以上
✅過去配布した150大特典全て
✅体系化した学習サイトで全て学べる
✅唯一無二の理念構築ロードマップ作成会参加権利

▼講座生の実績報告（随時更新）
https://www.okapinikki.com/konsaru_kansou/

▼受講生対談動画&限定特典
https://utage-system.com/p/dMrYYHNm9bEJ

・毎月フォロワー1万人超え排出
・月100万円超の発信者が当たり前の環境
・インスタで一番最初に100日企画の発案
・たった10投稿でファンを作りフォロワー1万人
・ストーリーズ上げたら常にDMがパンク状態
・フォロワー30万人・ストーリー閲覧率60％超え
・総フォロワー100万人越えを複数人達成
・書籍出版・TV・ラジオ出演経験者を多数輩出
・楽天ROOMランキング1位を複数回獲得
・フォロワー1万人以下でも案件で10万フォロワーの人以上に売れてトップに
・1.3万フォロワーで1年近く停滞から受講後フォロワー5万超え
・セミナー誰も来ない状態から受講後2ヶ月でセミナー満席

数多くのインフルエンサーの排出を行う初心者向け講座「S.Tep」
インフルエンサーの先、マネタイズや事業構築まで全てを徹底サポートする「S.Road」
それぞれ状況に合わせてご案内させていただきます。

▼【自己紹介】深化する影響力（インフルエンス）
https://note.com/_soutao/n/na6709f1a96ff

✅プロフィール
25歳｜株式会社S.Line 代表
・インスタでは7日間でフォロワー5万人増加
・SNSの総フォロワー17万人越え
・ほぼ全てのSNSで万垢達成
・YouTubeは1本で7万再生&収益化達成
・5チャンネル収益化
→垢BANして0から再スタート
・経済週刊誌エコノミスト掲載
・貴島明日香さんとTV出演
・サンクチュアリ出版と共同セミナー
・クローズドASPでの提携登壇経験
・品川駅の広告に掲載
・運用代行事業でメンバー40人超え
・案件特化型SNS運用代行スクール運営
・カメラスクール事業運営
・FC加盟でメンズ美容サロン経営
その他複数事業展開中

東京に来て3年。人生のすべてが凝縮された1095日の記録と、僕が見つけた「後悔しない選択」の哲学

今日、2025年の11月18日は、僕にとって二重の意味で忘れられない日となりました。

一つは、僕の人生の編纂においてあまり登場してこなかったけれど、とても大切な父親の誕生日であること。

そしてもう一つは、ちょうど3年前、2022年の同じ日に、僕がこの東京という街に足を踏み入れた日である事実。

この二つの出来事が重なる今日という日に、この3年間を振り返ることには特別な意味があるように感じます。

▼有料スクール超え「ソウタのインスタ大学」限定で無料配布
https://utage-system.com/line/open/9rZA4tBKzahO?mtid=JaA0uZN4bOFa

✅総動画時間50時間超え
✅総文字数40万文字以上
✅過去配布した150大特典全て
✅体系化した学習サイトで全て学べる
✅唯一無二の理念構築ロードマップ作成会参加権利

▼講座生の実績報告（随時更新）
https://www.okapinikki.com/konsaru_kansou/

▼受講生対談動画&限定特典
https://utage-system.com/p/dMrYYHNm9bEJ

・毎月フォロワー1万人超え排出
・月100万円超の発信者が当たり前の環境
・インスタで一番最初に100日企画の発案
・たった10投稿でファンを作りフォロワー1万人
・ストーリーズ上げたら常にDMがパンク状態
・フォロワー30万人・ストーリー閲覧率60％超え
・総フォロワー100万人越えを複数人達成
・書籍出版・TV・ラジオ出演経験者を多数輩出
・楽天ROOMランキング1位を複数回獲得
・フォロワー1万人以下でも案件で10万フォロワーの人以上に売れてトップに
・1.3万フォロワーで1年近く停滞から受講後フォロワー5万超え
・セミナー誰も来ない状態から受講後2ヶ月でセミナー満席

数多くのインフルエンサーの排出を行う初心者向け講座「S.Tep」
インフルエンサーの先、マネタイズや事業構築まで全てを徹底サポートする「S.Road」
それぞれ状況に合わせてご案内させていただきます。

▼【自己紹介】深化する影響力（インフルエンス）
https://note.com/_soutao/n/na6709f1a96ff

✅プロフィール
25歳｜株式会社S.Line 代表
・インスタでは7日間でフォロワー5万人増加
・SNSの総フォロワー17万人越え
・ほぼ全てのSNSで万垢達成
・YouTubeは1本で7万再生&収益化達成
・5チャンネル収益化
→垢BANして0から再スタート
・経済週刊誌エコノミスト掲載
・貴島明日香さんとTV出演
・サンクチュアリ出版と共同セミナー
・クローズドASPでの提携登壇経験
・品川駅の広告に掲載
・運用代行事業でメンバー40人超え
・案件特化型SNS運用代行スクール運営
・カメラスクール事業運営
・FC加盟でメンズ美容サロン経営
その他複数事業展開中

人生の「一番」がすべて塗り替えられた、濃密な3年間

この3年間が早かったのか、遅かったのか。

楽しかったのか、辛かったのか、それとも地獄だったのか。

そのどれか一つで表現することは、到底できません。

ただ一つ、間違いなく言えるのは、僕の人生のすべてを最も濃く体験したのが、東京に来てからのこの3年間であったということ。

今、僕は26歳になろうとしています。

この約26年間の人生で、強烈な印象と共に記憶されている「人生で一番」と呼ばれるもののほぼ全てが、この東京での日々に集約されていると断言できる。

人生で一番嬉しかったこと、一番楽しかったこと、一番辛かったこと、一番嫌だと感じたこと、一番良かったと思えたこと、一番最高だと叫びたくなったこと。

その全ての感情の頂点が、この3年間に詰まっているのです。

もちろん、人生で一番深く考えさせられ、成長のきっかけとなったのは、学生時代の部長経験、部員が全員辞めようとしたあの瞬間かもしれない。

しかし、それ以外のほぼ全ては、間違いなく東京が舞台でした。

想像を絶する経験と、人としての大きな変容

皆さんが僕に対して抱いているイメージがあるかもしれません。

しかし、この3年間、皆さんが想像しているよりもずっと、僕は「変」な経験を積み重ねてきた自負がある。

本当に辛いとか、嫌だとか、どうしようもないような絶望的な経験も、一度や二度ではありませんでした。

天狗になり、調子に乗っていた時期も確かにあります。

その一方で、心から楽しかった、生きていて良かったと思える瞬間も東京に来てからこそ味わえた。

この3年間という時間を通して、僕という人間そのものが大きく変わった。

いや、全てが変わったと言っても過言ではないでしょう。

人として、人間として、大きく成長できたのではないか。

これは主観ではなく、客観的に自分を見てもそう感じます。

この「東京」という、日本の中でも特殊なエネルギーを持つ街に出てきて、ここで息をし、生きてきたからこそ、自分の人生単位で変わったことは計り知れない。

人間関係も、東京に来る前と来てから、さらに来てから数年経った今とでは、劇的に変化しました。

今やっていること、関わっているもの、成し遂げようと志していること、そして実際に持っているもの。

そのすべてが大きく変動し、数年前の自分には想像もつかない領域にいます。

周りと比較することに意味はないと理解しているからこそしませんが、かつて同じ場所にいた人々が、今や全く違うステージで活躍している姿も多く目にしてきました。

失敗の数々、それでも「後悔は一つもない」と断言できる理由

3年前、僕は本当に多くのことに携わっていました。

クライアントワークに近いこともしていましたし、様々なプロジェクトの立ち上げにも関わっていた。

あのまま、どこかの組織に属し続けるという選択肢も、きっとあったはずです。

しかし、僕はそうしなかった。

自分一人で「STEP」という名を冠した活動を始め、店を持ち、新しいコミュニティに加盟し、また新たな事業を立ち上げてみました。

この3年間で、一体いくつの「失敗」を重ねてきたでしょう。

皆さんの前ではあまり口にしてきませんでしたが、正直「これは失敗だったな」という事業はかなり多く存在します。

僕は皆さんが思うような「百発百中」の人間では、決してありません。

本当に、全くもって違う。

いろんなことを試し、いろんなものを手放し、その上で「今」があるのです。

莫大なお金を投じたにもかかわらず、全くうまくいかずに撤退したものだって、正直に言えばあります。

僕はそういう過去を美談にするつもりはないので、詳しく話すことは少ない。

かつては16個も17個もSNSのアカウントを持っていた時期がありました。

そのほとんどが、今となっては動いていません。

そういった無数の変動と変化、成功とそれ以上の失敗を経て、今この瞬間を迎えているのです。

では、僕は後悔しているのか。

東京に来たこと、安定したかもしれない道を捨てたこと、その選択を悔いているか。

その答えは、明確に「NO」です。

後悔は、何一つとしてありません。

僕の性分として、お金を得て、どこかに属してワイワイやることが、そもそも向いていなかった。

それよりも、今のように、自分の裁量権はあるものの、全て自分で考え、一つ一つ壁にぶつかり、つまずきながら、「ハッ」と何かに気づいたり、「もう嫌だ、どうしようもない」と頭を抱えたりしながら、それでも進み続けるこの毎日の方が、僕らしい。

「楽」だった過去より、「今」を選ぶ意味

正直に告白すると、人生の「楽さ」で言えば、1年前や2年前の方が圧倒的に楽だったと感じます。

それは、素直にそう思う。

2年前の方が、生きる上ではるかに簡単だった。

ありがたいことに知名度も注目度も高く、今のような信念や哲学よりも、もっと情報商材に近いようなことを発信していた時期もありました。

将来のことなど深く考える必要もなく、ただその場を楽しんで、お金の使い方も決して褒められたものではなかった。

だからこそ、今の方が比較にならないほど深く考えるし、辛いことも、大変なことも圧倒的に多い。

それでも、僕は「今で良かった」と、心の底から思えるのです。

自分で選んだ道を「正解」にする覚悟

なぜ、そう思えるのか。

これはVoicyでもよく口にしてきたことですが、結局、全て自分で選んだ道だから。

自分で選んだ以上、あとは自分がそれを「正解」にするしかないのです。

僕の人生は、正しくない選択の連続だったかもしれません。

普通の人が見れば「正解」「不正解」が明確に分かれている道で、僕はわざと「不正解」や「遠回り」を選んできた人間です。

多くの人は、安定した「正解」や効率的な「近道」を選ぶでしょう。

しかし、僕はそのルートを選ばずに、今日まで生きてきたという自負だけはあります。

簡単にすぐ行ける道、このまま進めばこうなれそうだという、この業界における「安定的なルート」は、僕の人生にも幾度となく現れました。

その安定を、僕は自ら捨ててきた。

そして、「今」を選んでいる。

普通の人から見れば、「何を考えているんだ」と、「なぜわざわざ意味のないことをするんだ」と映るでしょう。

実際に、そう何度も言われてきました。

店舗をゼロから始める時も、「なんでそんな非効率なことをするの？意味がない」と散々言われた。

正直、大変です。

今でも、すさまじく大変。

むしろ、様々な問題が同時に起こっている「今」が、人生で一番大変かもしれない。

本当の「自己投資」とは何か

しかし、それらの苦労や葛藤も、全てが経験として非常に良い「投資」だったと確信しています。

これは「経験投資」とでも言うべきものでしょうか。

いや、これこそが本当の「自己投資」なのだと僕は思います。

単に知識を得ることではなく、自分が体験したことのない未知の領域を学ぶことに対して、お金と時間を使えること。

その観点に立てば、僕はこれまでの一度の選択も後悔していません。

これら全ての経験は、東京に来る前の自分からしたら、想像すらできなかった未来です。

20歳の自分が、25歳の自分が、こんな未来を歩んでいるとは夢にも思わなかった。

3年前、あの日の心境

少し、時計の針を巻き戻してみましょう。

僕が東京に出る、と具体的に決めたのは、3年前の10月5日頃でした。

ある方から「東京に来いよ」と誘っていただき、「行きます」と即決した。

そこから物件を決め、実際に東京に引っ越してきたのが、11月18日。

本格的に「引っ越す」と決めてから、わずか1ヶ月半ほどしかかかっていません。

「内見」というものを、僕はproperに経験していません。

「渋谷の近くで、家賃はこのくらいで、3つ探してください」とお願いし、出てきた3つの物件を見て、一番良かったところを選んだ。

それが、僕の一つ前の家です。

引っ越し業者を使わなかった日

親は反対したのか、と聞かれることがあります。

結論から言うと、反対は全くありませんでした。

「いいじゃない、今しか経験できないことだから」と、快く背中を押してくれたことを覚えています。

これも経済合理性だけで考えれば、東京に来ない方が圧倒的にお金は貯まっていました。

実家での暮らしは、ある意味で非常に恵まれていたから。

僕は大学時代も一人暮らしを経験していなかったので、この3年前の引っ越しが、僕にとっての「本当の自立」のスタートだったと感じます。

もちろん、実家にいた頃から自立は意識していました。

親にご飯を作ってもらうようなことはせず、食材は買ってもらっていましたが、自分の食事は自分で作り、親の分も作る。

親が家にいるから自分もくつろぐ、というよりは、家にいてもずっと仕事をしているような状態でした。

しかし、それは「真の自立」ではなかった。

それを本当の意味で達成したのが、この3年前の引っ越しだったのです。

そして、僕は引っ越すという行為に対する知識が、あまりにも欠如していました。

その結果、僕は「引っ越し業者」を使わずに引っ越そうとした。

もちろん、それは無謀な挑戦でした。

当日になって「アホか」となり、途方に暮れていた時。

確か、母は修学旅行か何かで不在でした。

そこで登場したのが、今日誕生日の、僕の父親です。

父は学校の仕事を休んでくれて、車に僕の荷物を詰め込み、この東京まで運転して連れてきてくれた。

そして、新しい家の荷入れまで手伝ってくれたのです。

"サイレント"の撮影と、東京という街

ちょうど3年前のその日、元々住んでいた家の近くに「アンネカフェ」というカフェがありました。

それが、当時大ヒットしていたドラマ「silent」のロケ地だったのです。

僕が引っ越しの荷物を運び込んでいるその時、まさにそのカフェで撮影が行われていた。

当時の僕はテレビもドラマも一切見ていなかったので、何が起こっているのか分かりません。

「なんだあれ、すごい人だかりだ」「これが東京か」と父と言いながら、そのカフェの横を通り過ぎた。

異常なほどの厳戒態勢で撮影が行われていて、**「奥の席に二人が座ってるね、俳優って普通にいるんだね」**なんて話していた。

それがまさか、あのドラマのシーンの一つだったとは、後から知ることになります。

あの時の僕は、良い意味でも悪い意味でも、東京という街に「夢」を見ていました。

全てがキラキラして見えたし、自分の中で東京は未知の領域だった。

それまでは、浅草や千葉のスタジアム、東京ドームに野球を観に行くくらいで、渋谷や新宿に来ることはほとんどなかった。

発信を始めてから、オフ会や交流会で毎週のように東京に来るようにはなっていましたが、それは「通う」感覚でした。

「あの終電を気にしていた生活から解放されて、ずっと東京にいられるんだ」

そんな高揚感と共に、僕の東京生活はスタートしたのです。

3年前の自分と、今の自分

3年前の僕は、一体何をしていたか。

7日間で5万フォロワーを達成し、アフィリエイトやPR案件をこなし、運用代行も一人で4つほど受け持っていました。

サブアカウントを含めて4つのインスタを動かし、ブログを書き、教材を作り、YouTubeの編集もしていた。

クオリティはさておき、とにかく体力だけはあった。

がむしゃらに、死ぬほど働いていた記憶があります。

その頃は、まさか自分が講座を持ったり、今のような活動をしているとは想像もしていなかった。

そこから3年。

本当に多くの紆余曲折がありましたが、僕は今、こうしてなんとか生きています。

人生は、なんとかなるものだなと実感している。

いや、「なんとかなっていない」からこそ、「なんとかしよう」ともがき続けている。

これから先の道。凡人だからこそ見える景色

僕の人生に「平穏」や「安定」が訪れるのか、正直それは分かりません。

インスタ運用を始めて4年、Voicyももうすぐ3年、東京に来てからも3年。

一つの節目ではありますが、まだまだ人間的な魅力という点では足りていない部分が多すぎる。

これからは、インスタ運用の世界における「考え方の違い」や「やり方の違い」を、これまでとは違った意味で「受容」していく必要性も感じています。

もっと自分自身の人間的な部分、経験値、それらを本当の意味で成長させていく必要がある。

素直に、僕はまだまだ足りていない。

ほとんどの人が、僕よりも長い人生経験を持っています。

そう思うと、自分がいかに未熟であるかを痛感する場面も多い。

経営能力や、フリーランスとしての稼ぐ力がもっとあれば、もっと楽にやれていたこともあったでしょう。

しかし、僕は何度も言うように、もともとそういう才能を持っている人間ではありません。

自分は「普通の人」であるという認識

僕は、伸びるべくして伸びる才能も、うまくいくべくしてうまくいく力も持っていなかった。

発信を始めたからこうなれただけで、もともとは絵に描いたような「普通の人」です。

「とは言っても国立大学じゃないか」と言われるかもしれませんが、逆に言えばその程度です。

超進学校出身でも、スーパーエリートコースを歩んできたわけでもない。

劣悪な環境から這い上がるような、強烈な反骨精神を持っているわけでもない。

本当に、ごくありふれた人間。

だからこそ、こういう場所で伝えられることがあると信じています。

「普通」だからこそ、世の中の「違和感」に気づくことができる。

「稼げればOK」という短絡的なやり方への違和感。

「普通」だからこそ、偏っていない合理性を見抜くことができる。

伝え続けるということ。この場所を守り続ける覚悟

僕は「普通の人」らしく、「凡人」らしく、これからもコツコツと地道に進んでいく。

所詮、まだ3年です。

これから4年、5年と、このVoicyというプラットフォームで、形は変わるかもしれないけれど、伝え続けていきたい。

僕なりのやり方で、一生懸命、伝えられることを伝え続ける。

他の人のように、「めちゃくちゃ集客できる」とか「いくら稼げる」とか、そういうことは言えませんし、言いません。

ただただ、自分にとって「良い」と思うものを、素直に、隠すことなく発信し続ける。

今日のこの日は、一つの通過点に過ぎない。

ここから4年目に向けて、「あんな時もあったね」と笑える未来に少しでも近づけるよう、僕にやれることを全てやり切りたい。

去っていく人々、それでも残るもの

この3年間で、多くの人が僕のVoicyを聞くのをやめたと思います。

多くの人が、インスタグラムの世界そのものから去っていった。

それは、仕方がないことだとも理解しています。

誰もが夢を見てこの世界に入り、現実を知って折れていく。

それはインスタグラムが特別なのではなく、どんな世界でも同じです。

多くの子供たちが大谷翔平選手に憧れて野球を始めても、ほとんどの人がプロになれずに辞めていく。

その絞り取られた頂点だけが、プロの世界です。

インスタグラムも、全く同じ構造。

全員が100%生き残れるとも、うまくいくとも、僕は最初から思っていない。

でも、たとえインスタを辞めるという選択をしたとしても、違う道に進むという選択をしたとしても、この場所はいつでもある。

僕の発信は、決してインスタだけに生きるものではないと信じているから。

皆さんの人生のどこかで、何かのヒントになれるように。

いつかまた戻ってこれる「場所」であり続けられるよう、僕はこれからも折れることなく、淡々と毎日お届けしていきます。

東京に来て3年。

これからも、この場所から僕なりの「普通」を、届け続けます。

結論：3年間を振り返り、あなたに伝えたいこと

東京での3年間は、僕に「選択を正解にするのは自分自身だ」という確信を与えてくれました。

もし今、あなたが何かの岐路に立っていたり、自分の選択に迷っていたりするのなら、その「遠回り」や「非効率」に見える道を恐れないでほしい。

楽な道より、大変だけど「今」を選び続けること。

それが、数年後に「後悔はない」と断言できる唯一の方法なのかもしれません。

この3年間、僕の発信を見つけ、聞いてくださり、本当にありがとうございます。

そして、これからもどうぞよろしくお願いします。

▼有料スクール超え「ソウタのインスタ大学」限定で無料配布
https://utage-system.com/line/open/9rZA4tBKzahO?mtid=JaA0uZN4bOFa

✅総動画時間50時間超え
✅総文字数40万文字以上
✅過去配布した150大特典全て
✅体系化した学習サイトで全て学べる
✅唯一無二の理念構築ロードマップ作成会参加権利

▼講座生の実績報告（随時更新）
https://www.okapinikki.com/konsaru_kansou/

▼受講生対談動画&限定特典
https://utage-system.com/p/dMrYYHNm9bEJ

・毎月フォロワー1万人超え排出
・月100万円超の発信者が当たり前の環境
・インスタで一番最初に100日企画の発案
・たった10投稿でファンを作りフォロワー1万人
・ストーリーズ上げたら常にDMがパンク状態
・フォロワー30万人・ストーリー閲覧率60％超え
・総フォロワー100万人越えを複数人達成
・書籍出版・TV・ラジオ出演経験者を多数輩出
・楽天ROOMランキング1位を複数回獲得
・フォロワー1万人以下でも案件で10万フォロワーの人以上に売れてトップに
・1.3万フォロワーで1年近く停滞から受講後フォロワー5万超え
・セミナー誰も来ない状態から受講後2ヶ月でセミナー満席

数多くのインフルエンサーの排出を行う初心者向け講座「S.Tep」
インフルエンサーの先、マネタイズや事業構築まで全てを徹底サポートする「S.Road」
それぞれ状況に合わせてご案内させていただきます。

▼【自己紹介】深化する影響力（インフルエンス）
https://note.com/_soutao/n/na6709f1a96ff

✅プロフィール
25歳｜株式会社S.Line 代表
・インスタでは7日間でフォロワー5万人増加
・SNSの総フォロワー17万人越え
・ほぼ全てのSNSで万垢達成
・YouTubeは1本で7万再生&収益化達成
・5チャンネル収益化
→垢BANして0から再スタート
・経済週刊誌エコノミスト掲載
・貴島明日香さんとTV出演
・サンクチュアリ出版と共同セミナー
・クローズドASPでの提携登壇経験
・品川駅の広告に掲載
・運用代行事業でメンバー40人超え
・案件特化型SNS運用代行スクール運営
・カメラスクール事業運営
・FC加盟でメンズ美容サロン経営
その他複数事業展開中