岩盤浴へ

昨日は溜まった疲れを流しに、

岩盤浴へ。

考えなくてはいけないこともあり、

瞑想しながら汗を流したら、

ドロドロな気持ちもスッキリしました。

入れるばかりではダメ。

たまにはデトックスして、

要らないものをそぎ落とすことも

大事ですね。